Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай

Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай
Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай

Название: Beijing International Shaolin Culture

Расположение: Beijing International Shaolin Culture, North Shaolin Temple, Man
Наличие мест: Есть в наличии
Цена: $950.00
Количество:  



Описание Отзывы (0) Похожие товары (6)

план обучения

Учебный план Beijing International Шаолинь культуры профессионально разработаны, чтобы удовлетворить каждого студента. План у нас есть список может быть скорректирована в соответствии с вашими личные цели, фокус стиль и состояние тела. Кроме того, время может быть отрегулирована в зависимости от сезона. После того, как вы закончили набор движений или формы, мастера будут учить вас все свои практические приложения для того, чтобы вы поняли скрытый смысл и цель движения.

Учебный план

Чтобы узнать, какие боевые искусства, мы должны изучить основы, а затем вы будете двигаться дальше к среднего и продвинутого уровней. Например, в кунг-фу, как и все боевые искусства, имеющие хорошие и прочные основы поможет вам улучшить свои навыки быстрее. Твердые основы также поможет вам понять теорию военного искусства.

Beijing International Шаолинь культуры здесь, чтобы помочь и обучить всех быть лучшим. Для того, чтобы дать вам общее представление о том, что вы можете узнать в течение различных сроков пребывания; мы предоставили вам примерный план обучения.

Один месяц программа обучения

За это время вы научитесь: кунг-фу основы и зачаточные движения кунг-фу форм и основных видов оружия, таких как персонал и палаш. Сан - Da основы и методы. Тай Цзи формы и т.д. Существует также возможность узнать багуачжан или Ба Джи, в соответствии с индивидуальными предпочтениями.

Примеры форм

  • Пять шагов Кулак - Ву-Бу-цюань
  • Lian Хуань Цюань
  • 18 Чен Тай Цзи форма
  • Из Сан-

Beijing International Шаолинь Культуры главная база находится в Хэйбэй университета, Баодяна. Баодин находится в провинции Хэбэй, к югу от Пекина и к северу от Шицзячжуан. Баодин находится в 140 километрах к югу от Пекина, 145 км к западу от Тяньцзинь и 125 километрах к северо-востоку от Шицзячжуан. Он также окружен Ланфан и Цанчжоу на восток, Хэншуй к югу и провинции Шаньси на запад.

Boading является исторический город и наполнен многими захватывающими достопримечательностями, такими как древний Lianhua пруд, Mencheng Могиле, Западный мавзолей императора Цин и соседнего города Динчжоу. Это идеальное расположение вы ищете, чтобы исследовать исторические достопримечательности и сцены потрясающей природной красоты. Boading также очень близко к Пекин, который идеально подходит для дневных поездок, чтобы исследовать Китаев столицу.

история

История Boading является одним из экзальтации, а также потрясений. Баодин первоначально возникла в ходе период Воюющих государств (476 до н.э. - 221 г. до н.э.). Позднее он был вознесся к Baozhou и стал крупным городом в Северном Китае во времена династии Сун (960 - 1279). Тем не менее, город был разрушен вторжением на юг Чингисхана и был восстановлен в 1227 году.

Во времена династии Мин (1368 - 1644), центральное правительство создало Баодин в качестве отдельной страны. Двигаясь на его современную историю, на ранних стадиях Народной Республики Китай, Баодин выступал в качестве столицы провинции Хэбэй.

Внешность

Лежащий вдоль восточного подножия северной части Тайханшань, местность Баодин в основном состоит из его западной горной местности и восточной равнине. На востоке равнины, есть много воды заполнены выбоины и неглубокие озера.

Жилье

Мы имеем в распоряжении наших студентов много двухместных номеров. Расположенный в главном здании, все наши студенческие комнаты просторные и светлые. Каждый номер оснащен своим собственным туалетом (западный стиль) и душем, кондиционером и телевизором. Кроме того, наши номера обставлены с двумя односпальными кроватями, шкафами, столом и стулом.

Использование офисного ПК с подключением к DSL Интернет предоставляется бесплатно. Если вы хотите, чтобы принести свой ноутбук с вами, вы можете использовать новое подключение к Wi-Fi в специально отведенных местах центра; это тоже бесплатно.

В пик летнего сезона, как правило, есть два студента, разделяющих комнату, в то время как это может быть различным в зимние месяцы, когда там не так много студентов, посещающих центр. Вне зависимости от сезонов, мы можем гарантировать высокие стандарты проживания круглый год.

Все студенты используют ресторан. Это средство повара высокого качества продуктов питания и обслуживает множество различных вкусов. Ресторан также предлагает веганский и вегетарианские блюда. Если вам требуется веганский или вегетарианские блюда, пожалуйста, сообщите в центр до вашего приезда.

Наш полный зал и обслуживание плата включает в себя три горячие блюда в день, семь дней в неделю. Завтрак состоит из традиционных булочек, китайской овсянка и т.д. Обед и ужин и состоят из основных продуктов питания, таких как рис или лапша с большим выбором овощей, а также мяса и рыбы.

Примечание: Там всегда есть возможность купить дополнительные питания, такие как фрукты, в магазине или центров за пределами центра.

Четыре раза в год, школа празднует праздники с большими праздниками. Эти праздники включают в себя китайский новый год, Праздник середины осени, центры юбилейных и западной Рождество. Студенты могут рассчитывать на щедрое праздник по этому случаю.

Транспорт

Когда вы выходите из центра, мы можем организовать транспорт для вас в следующий пункт назначения. Мы можем взять вас в город Баодин, бесплатно, где вы можете легко получить различные методы транспорта до международного аэропорта Пекина. Мы также можем организовать транспорт для вас от центра прямо до международного аэропорта Пекина. Это будет стоить около 100 до 150 долларов США. Кроме того, если вам нужно ехать в другие части Китая, мы можем направить вас на лучший маршрут или организовать транспорт для вас. Если вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, свяжитесь с нами.

переводы

Его очень легко добраться до центра. Есть много способов передвижения здесь, предпочитаете ли вы путешествовать на самолете, поезде, автобусе или такси. Мы также предлагаем организовать транспорт для вас. Если вы хотите, чтобы мы организовать ваш транспорт, вам нужно будет сообщить нам заранее, с вашей даты прибытия. Стоимость транспортировки может меняться, в зависимости от способа транспортировки. Плата может быть около 20 долларов США до 200 долларов США. Если вы не уверены, о транспортировке или как добраться до центра, пожалуйста, позвоните или напишите нам для получения дополнительной информации.

Маршрут информация

Учебный план Beijing International Шаолинь культуры профессионально разработаны, чтобы удовлетворить каждого студента. План у нас есть список может быть скорректирована в соответствии с вашими личные цели, фокус стиль и состояние тела. Кроме того, время может быть отрегулирована в зависимости от сезона.

информация Seasonals

Город относится к теплой умеренной зоне с полувлажной, муссонный климат. Кроме того, большая часть его осадков сосредоточена в летнее время. Она также имеет четкие сезонные изменения с большой разницей температур. Большинство посетителей решили посетить Баодин осенью для прохладной погоды. Кроме того, многие фестивали и церемонии проводятся летом и осенью, поэтому это лучшие сезоны для посещения. Летом, как правило, тепло жарко. Весна и осень мягкая и очень удобно. Зима холодная; температура составляет приблизительно от -8 до 13 градусов по Цельсию.

информация Электричество

  • Напряжение здесь составляет 220 В.

Туалетный информация

Летом, убедитесь, чтобы принести свет, свободную, удобную одежду. Для зимы, принести более тяжелую одежду, которая будет держать вас в тепле, но также позволит движение. Студентам предлагается принести хорошую пару кроссовки с ними. Все поездки в Китай в значительной степени зависит от времени года вы собираетесь в Китай. Пожалуйста, не стесняйтесь связаться с нами для получения дополнительной информации. Также, пожалуйста, не паникуйте, если вы забыли что-нибудь; центр поможет вам.

Что принести

Это не полный список, но это может помочь вам, когда упаковка свой чемодан. Для обучения в летнее время это хорошо, чтобы иметь свободные брюки или шорты и пару футболок с вами. Для зимы некоторые дополнительные теплые свитера для тренировок и свободного времени, теплая куртка, а также термобелье или спортивный костюм рекомендуется.

Это будет полезно иметь пару кроссовки для бега трусцой и тренировки выносливости. Для регулярного обучения, студенты обычно носят вид тонких индивидуальных тренеров, которые могут быть куплены легко после прибытия. Кроме того, вы должны принести основной и индивидуальное медицинское оборудование с вами и другими специальными деталями, то вы, возможно, потребуется от вашего дома.

Кроме того, целесообразно, чтобы принести адаптер питания, если вы хотите, чтобы принести любой тип электрического оборудования из вашей страны, такие как ноутбук. Британо-китайские адаптеры можно купить легко здесь и слишком дешево. Вы можете также хотел бы принести книги, чтобы читать или изучать китайский язык.

Не забывайте, что большая часть материала, вам нужно будет также можно купить в ближайшем городе или магазин центра. Когда вы упаковать свой чемодан, имейте в виду, что это учебный центр Международного кунг-фу, а не лагерь отдыха или пятизвездочный отель. Его цель состоит в том, чтобы обучить все ваше существо, так что пакет соответственно.

запрос Специальное меню

Все блюда есть вегетарианские блюда. В целом, существует около четырех - семи пластин различных продуктов на выбор во время еды, с только два или четыре из них, содержащие мясо. Любые специальные диетические проблемы должны быть доведены до центра до прибытия, чтобы лучше приспособить студентов.

Паспорт / виза

Для того, чтобы поехать в Китай, вам потребуется виза. Если вы планируете приехать в Пекинской международной Шаолинь культуры, пожалуйста, подать заявление на получение визы в ближайшем посольстве. Центр уполномочен так что студенты могут подать заявление на получение туристической визы (варианты Продолжительность: 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев и 12 месяцев), или L-типа визы (6 месяцев). После того, как вы приехали сюда ваша виза может быть легко расширена (1 - 2 года), и мы поможем вам в этом процессе. Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.

прививка

Там нет необходимых прививок для въезда в Китай для вакцинации против желтой лихорадки, если вы прибываете из зараженной зоны, за исключением. Лучше всего проконсультироваться с клиникой путешествия заранее оставить, если вы хотите, чтобы иметь какие-либо другие прививки, такие как вакцины против гепатита А.

В Китае местные клиники и больницы хорошо оборудованы и имеют много западной, китайской и комбинации медикаментов. В медицинской сумке удобно иметь такие вещи, как солнцезащитный крем, репеллент насекомых, пластыри, некоторые крема или мази для порезов и ушибов, что-то для расстройство желудка или тошноту, любой рецепт или аллергии медицины и поливитамины, если принимать.

Важная информация

BISC будет принимать неопределенность и трудности из путешествия в Китай. Все существенные меры будут сделаны нами, прежде чем вы приедете. Затем мы будем под рукой, чтобы продолжать поддерживать вас и поддерживать связь с нашими контактами в Китае во время вашего пребывания. Это гарантирует, что вы можете сосредоточиться на учебе в то время исследуя культуру и получать удовольствие, взаимодействуя с местными жителями и другими иностранцами.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Beijing International Шаолинь культуры, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Нет.

  • SJW / ZBSJ
  • ТСН / ZBTJ
  • ПЭК / ZBA к
  • TNA / ZSJN

аэропорт

  • Международный аэропорт Шицзячжуан Daguocun -
  • Шицзячжуан, Китай
  • Тяньцзинь Международный аэропорт Биньхай - Тяньцзинь, Китай
  • Международный аэропорт Шоуду - Пекин, Китай
  • Цзинань Международный аэропорт Yaoqiang - Цзинань, Китай

Расстояние

  • 94 km
  • 165 km
  • 166 km
  • 268 km

Прибытие на автобусе

Его очень легко путешествовать на автобусе из аэропорта Пекина в Центр. Это займет у вас около 3 часов, чтобы Баодин. Таким образом, у вас есть минимальные переходы: когда вы прибываете в аэропорт Пекин, вы можете получить на автобусе в непосредственной близости от аэропорта. Когда вы приедете в Баодин, мы можем забрать вас или вы можете получить такси до центра. Автобус из аэропорта Пекин работает ежечасно.

Отправление: Ворота 1 на первом этаже T3 или Gate 15 на первом этаже T2.

Вы также можете получить такси из Пекина аэропорта в центр, это будет стоить немного больше денег. Мы рекомендуем этот вариант, если у вас есть лишние деньги, и вы не хотите путешествовать слишком много. Мы также можем забрать вас из аэропорта Пекин напрямую; будет дополнительная плата за эту услугу. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Отправления в

  • 10:00 Аэропорт Пекин
  • 11:00 Аэропорт Пекин
  • 13:00 Аэропорт Пекин
  • 14:00 Аэропорт Пекин
  • 17:30 Аэропорт Пекин
  • 19:00 Аэропорт Пекин
  • 20:00 Аэропорт Пекин
  • 21:00 Аэропорт Пекин

Прибывает

  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин
  • Баодин

продолжительность

  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа
  • 3 часа

платы за проезд сиденья (RMB)

  • 85
  • 85
  • 85
  • 85
  • 85
  • 85
  • 85
  • 85

Прибытие на поезде

Если вы приедете в Пекин на самолете, есть несколько поездов от железнодорожного вокзала Пекина в Баодин. Поезд отходит почти каждые 20 до 30 минут в Баодин. Это должно занять от 1 до 1 с половиной часах езды от Пекина железной дороги до железнодорожного вокзала Баодин. Когда вы приедете на железнодорожной станции Баодин, вы можете получить такси до центра. Мы также можем забрать вас от железнодорожной станции Баодин бесплатно.

График Beijing International Шаолиня

Ежедневное расписание с понедельника по пятницу

  • 06:00 - 7:15 Тайцзи / Цигун
  • 07:30 - 8:30 Завтрак
  • 08:30 - 10:00 кунг-фу
  • 10:20 - 11:30 Традиционные кунг-фу
  • 12:00 - 14:30 Обед
  • 14:30 - 16:00 Сан-Da / Xing Yi
  • 16:30 - 18:00 Кунг-фу / Ба Гуа
  • 18:15 - 19:30 Ужин
  • класс 21:00 Язык - 19:30
  • 22:00 - 06:00 Bedtime

Вариации на ежедневный график

  • 06:00 - 7:15 кунг-фу (среда)
  • 08:30 - 10:00 Endurance (пятница)
  • 10:20 - 11:30 Оружие (вторник и пятница), кондиционер (четверг)
  • 14:30 - 16:00 кунг-фу (вторник), Сан-Da / Ba Ji (среда), Ба Гуа / Ba Ji (четверг), Сан-Da / силовая тренировка (пятница)
  • 16:30 - 18:00 Сан-Da (вторник), Тай Цзи (среда), оружие (четверг), выносливость (пятница)
  • 19:30 - 21:00 Чань-буддизм (среда), каллиграфия (пятница)

Свободное время в центре

В выходные дни и во время отпусков, большинство студентов идут на поездки в Пекин или местных супермаркетах для покупок. Одним из основных моментов относительно центра является его близость к Пекин. Легко для студентов, чтобы принять однодневные поездки в Пекин.

Если вы путешествуете в Пекин на автомобиле, он должен занять около 1,5 до 2 часов. Если сесть на поезд, он должен занять около 2-х часов. Если сесть на автобус, он должен занять около 3-х часов. Есть также много других городов и достопримечательностей в и вокруг города Баодин, так что вы не будете изо всех сил, чтобы развлечь себя.

В свободное время в центре, потому что мы находимся в Храме Северный Шаолинь, студенты могут присоединиться к буддологии и использовать посредническую комнату для личной медитации и созерцания. Студенты также могут исследовать Шаолинь North и узнать его историю. Есть также много забавных игр для китайских студентов, чтобы играть и наслаждаться.

стили обучения Кунг-фу

Шаолинь кунг-фу / Gong Fu

Кунг-фу и Чан буддийские учения мудрости

Кунг-фу относится к традиционной системе, которая родилась из китайской культуры и специфическими для окружающей среды Храма Шаолинь в Суншань горы. Основная цель практики кунг-фу "в том, чтобы выразить мудрость Чан буддийских учений. Есть много имен, чтобы использовать, когда речь идет о китайских боевых искусств кунг-фу, однако рассматривается как происхождение боевых искусств; поэтому кунг-фу охватывает все формы китайских боевых искусств. Таким образом, термины Кунг-фу и китайские боевые искусства считаются взаимозаменяемыми.

Кунг-фу состоит из длинной истории, и включает в себя множество различных дисциплин и стилей; все из которых включают в себя детальную структуру своих собственных. Каждый вариант кунг-фу включает в себя уникальные и многочисленные методы для нападения и защиты приложений. Наряду с физической точки зрения китайских боевых искусств, его философия лежит во многих аспектах китайской культуры. Один особенно фундамент, который находится в основном в Шаолинь форме, Чан буддийской философии. Традиция Чань буддийский придана глубокие культурные коннотации на шаолиньского кунг-фу.

Для реального понимания и практики шаолиньского кунг-фу и китайских боевых искусств в целом, следует понимать Buddhisms веру в мудрость и культивации. Первый патриарх Чань-буддизм был индийский монах Бодхидхарма. Он ввел традицию Чан в Шаолинь в 6-м веке, и с тех пор храм был расценен как происхождение чань буддизма в Китае. Бодхидхарма является рассматривается как божество мудрости и силы.

Чан ставит акцент на осознание и культивирование физического, умственного и духовного развития для достижения wu (реализации или просветления). Эта идея дополняет практику кунг-фу, потому что он постоянно культивирует физическое тело, душевные силы и духовное осознание и благополучие. Кроме того, заветы Чана и религиозные доктрины были использованы для выращивания, действуя в качестве модели для этической практики боевых искусств. Например, Shaolin Monks практиковать боевые искусства только в целях самообороны.

Эта смесь религиозного / духовного и физического было необходимо для достижения высоких уровней кунг-фу. Например, Shaolin Monks должны улучшить себя на обоих ежедневных исследований Чан и практики кунг-фу. Важно также подчеркнуть, что китайские боевые искусства содержит мудрость из других культурных, религиозных и философских традиций, таких как даосизм и конфуцианство. В частности Tai Chi и Ба Гау находятся под сильным влиянием даосской мысли. Подводя итог, китайские боевые искусства выходят далеко за рамки простого физического спорта. Он также входит в зацепление индивида со многими аспектами китайской культуры.

Компоненты

Китайские боевые искусства являются сложными по структуре и в изобилии стилей. Согласно историческим записям, Шаолинь кунг-фу является первым формальный стиль, который стал одним из многих китайских школ боевых искусств. Однако в одиночку кунг-фу не одно боевое искусство школа в буквальном смысле этого слова, а скорее глубокая система боевых искусств с богатым содержанием.

Кунг-фу можно разделить на два типа: голыми руками и оружие. Несмотря на то, что оружие можно разделить на длинные, короткие и мягкие оружия. Кроме того, так как кунг-фу включает в себя множество типов конкретных навыков и философий, он выдвинул эти навыки путем разработки в конкретных стилей. Примеры этих дисциплин включают в себя Цигун, Ба Гуа, Вин Чун, Тай Чи, Сан-Da, и так далее.

В общем много стилей кунг-фу организовать свои методы в несколько широких категорий, к ним относятся: Тао Лу - формы (рутинного движений), Джи Бен Gong - Основы (методы) и фундамент Ши Цзянь - приложений (практическое использование). Эти категории образуют полную систему для достижения самого высокого потенциала.

Шаолинь

Храм Шаолинь расположен на Shaoshi горы на западе хребтов Суншань горы, в Dengfeng города, провинции Хэнань, Китай. "Шао" в "Shaolinsi" относится к "Shaoshi горы"; линь означает «лес» и ГУ "храм". Название храма Шаолинь в буквальном переводе означает "храм в лесу Shaoshi горы".

На фоне Wuru Пик Shaoshi горы, Шаолинь окружен лесами и холмами, как ее естественную защиту. Но, несмотря на удаленной настройки Храма, в своей истории, она по-прежнему уязвимы для атак со стороны бандитов, диких животных и грабителей.

Это было одной из причин того, что Бодхидхарма и последующее Патриархи Храма Шаолинь из военного обучения обязательным для Shaolin Monks. Это боевое обучение в конечном итоге привело к официальному Шаолинь кунг-фу дисциплины, которая известна сегодня.

Chi Kung / Ци Гун

Ци Гун развивать свою жизненную энергию

Китайский Ци Гонг имеет долгую историю и существенное содержание. Цигун является своего рода передовой внутреннего ума мышления, который имеет сочетание буддийской и даосской философии. Цигун используется для выращивания вашей жизненной энергии или ци. Ци имеет силу, чтобы восстановить ваше тело, делая его достаточно сильным, чтобы противостоять болезни и физической атаки. Этот вид внутреннего кунг-фу может не только укрепить свое тело, но он также может уточнить свой характер, улучшить физиологическое действие и развить свой потенциал для достижения ваших целей.

Цигун является самовосстановления искусство, которое сочетает в себе движение и медитацию. Она основана на целом перспективы жизни, которая связана с законами природы. Когда вы практикуете, вы берете на себя инициативу, чтобы практиковать осознание. Это достигается за счет трех корректировок: чтобы успокоить свой ум, чтобы состояние вашего тела в лучшем состоянии и сбалансировать свое дыхание. Если вы будете продолжать обучение на регулярной основе с определением, функция многих частей вашего тела будет значительно повышена. Эта практика будет иметь возможность улучшить качество жизни и, естественно, это будет трансформировать и развивать понимание ваших тонких энергий.

Ци Гун и многие его виды

Цигун имеет много типов Общее Qi Gong делится на 3 типа: .. Мягкая Ци Гун, жесткий Ци Гун (Ин Ци Гун), и свет Ци Гун (Qing Gong) мастера Ци Гун обычно сочетают в себе все виды Цигун вместе.

Для того, чтобы помочь практике Цигун, буддийская философия Чан также является очень важной частью обучения. Чан не только поможет вам понять жизнь, или себя лучше, это также помогает понять многие аспекты Ци Гун.

В соответствии с национальным и международным медицинской мысли, практикующий Цигун может вылечить, лечения или профилактики многих видов заболеваний. Это включает в себя такие заболевания, как астма, диабет, гипертония и рак, которые, как правило, считаются "неизлечимыми" традиционной медицины. Практикуя Ци Гун также очень эффективен для преодоления психологических и эмоциональных условий.

Чтобы быть великим мастером кунг-фу или боевых искусств, вы должны объединить Цигун с кунг-фу. Великие мастера кунг-фу имеют звуковой контроль ума, внутренней и внешней силы. Таким образом, объединение Ци Гун и кунг-фу вместе помогает развивать внутреннюю и внешнюю энергию.

Сан - Da / Сан - Shou

Сан - Да, высокоразвитый вид спорта

Ли вы это называете Сан-Da, саньда, или китайский кикбоксинг, все они означают одно и то же. Сан - Da является китайский рукопашный бой, система самозащиты и боевой вид спорта. Сан - Da состоит из китайских боевых искусств приложений, включая большинство аспектов боевых включая пуансонами (Да), пинками (Ti), сталкивающихся (Qing Na), броски (Шуай Цзяо), замки (Коу) и дросселей (Суо) и т.д. San да, как спорт, уделяет большое внимание броски.

Одна из его самых известных методов является "пинок поймать". Это когда один человек умирает и человек, выполняющий бросок ловит удар, а затем отключает человека. В то время как стили кикбоксинга, такие как Муай Тай также позволяют это, удар улов подчеркивается в Сан-да, потому что он получает высокие оценки от судей.

Сан - Da высоко развита, как спорт. Ограничения были сделаны из соображений безопасности, а также продвигать его как ненасильственной спорта. Примерами таких ограничений не включены и не использует удары доставлены к задней части головы, позвоночника или в паху. Также есть прекращение боевых действий, когда любой конкурент падает на землю.

Обучение в Сан-Da

Обучение в Сан-Da может помочь вам сохранить свое тело в мощном состоянии и поможет развить превосходные рефлексы. Используя быстрых движений нападения или защиты, боец ​​оставляет мало их тела подвергаются. Это очень эффективно в защите ключевых частей вашего тела.

После длительного обучения и освоив навыки Сан-Da, практикующий Сан-Da будет иметь очень быстрые оборонительных и наступательных рефлексов, если внезапно напал. По сравнению с обычным человеком, в Сан-да спортсмен имеет гораздо более высокое сопротивление.

Но Сан-Da не только улучшает физические свойства, такие как прочность,

 

Написать отзыв about Месяц все включено занятия Тайчи и Кунг-фу | Beijing International - Пекин, Китай

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: