|
 |
Название: Wang Zhi Ping Tai Chi School
Расположение: The Yangshuo (West Street) Taiji Quan Health Centre, Bao Quan RoНаличие мест: Есть в наличии Цена: $712.00
|
Эти программы, чтобы дать студентам представление о том, чего ожидать. Обучение в школе осуществляется на индивидуальной основе адаптированной, как правило, и будет меняться в зависимости от потребностей каждого студентов. Он также может быть возможным прийти в школу на более короткие периоды, такие как одну или две недели, но вы должны обсудить это со школой по электронной почте.
Эта программа подходит для начинающих, желающих принять свои первые шаги в Tai Chi, или для тех, кто уже практикуют Ян стиле Тай Чи и хотят развивать свое движение. Упрощенный стиль Ян 24 является коротким, относительно простая последовательность, которая может быть изучено комфортно в течение месяца практикую два раза в день. Этого достаточно, чтобы достичь разумного основания в форме, чтобы забрать для развития на них собственные на некоторое время.
Реальный профессионализм и fangsung это больше путешествие и требует много практики. На этой программе студенты будут учиться УСНО Ян 24, Ян основные упражнения, упражнения стоя полюса Ци Гун, основные внутренние Ней Гонг (Qi Gong), Ба Дуань Цзинь и возможных немного толкающие руки. Там также может быть дегустаторы Чэнь Чан си Gong когда это необходимо. Студенты с большим количеством времени имеют возможность изменения к программе Чен или дальнейшей переработки их Ян или обучения конкуренции 42.
Центр здоровья расположен в одном из самых красивых районов города Яншо. Это просто рядом с Яншо парком и расположен между живописными горами и мистическое озеро лотоса, что позволяет полное уединение и уединение в то же время в нескольких минутах ходьбы от центра Яншо. Утренняя прогулка к школе является ежедневное удовольствие.
Яншо всегда был интересный город. Из-за красоту окружающей его сельской местности, он нашел себя частью увлекательной китайского эксперимента в начале туризма и извлек выгоду из релаксации контроля, которые существовали в других районах Китая. Остальная часть Китая ушло почти двадцать лет, чтобы получить такое же чувство свободы, но Яншо все еще имеет другое чувство.
Большинство посетителей Китая чувствуют себя более комфортно в районе Яншо, чем в любом другом регионе Китая. Сам город был со вкусом разработан, чтобы обеспечить более красивую атмосферу, чем на ранних коммунистических серых зданий, смешивая старые деревянные здания с новыми. Город известен во всем Китае за его Уэст-стрит, который имел магазины и ресторанов, на западный вкус в течение тридцати лет.
Шоппинг всегда был одним из основных Яншо занятие для иностранных гостей и есть очень широкий спектр доступных ремесленных товаров здесь, в основном, были сделаны в деревнях этнических меньшинств в Гуанси и Гуйчжоу. Яншо привлекает высокое качество художников к себе и в настоящее время существует несколько галерей с высоким качеством китайского искусства для просмотра и покупки вместе с другими магазинами, отображающих китайскую серебряную работу, шелкоткачества много других товаров.
Большинство посетителей Яншо приходят, чтобы увидеть окружающую местность. Яншо расположен рядом с красивой реки Ли (Лицзян) в центре самых красивых Карского Известняк горной местности в Китае.
Это действительно должно быть видно, чтобы поверить, художник или фотографы рай. Если вы подниметесь один из холмов горы идут дальше и дальше в даль, но легко достичь исключительных мест из Яншо либо на такси или на велосипеде, которые легко арендовал в городе Яншо. Цикл из поездки в Moon Hill являются частью опыта Яншо.
Longsheng является горной местности примерно 3 4 часа к северу от Яншо и легко добраться с помощью экскурсии из Яншо. Опять же эта область является просто одним из тех удивительных мест на Земле. Местные меньшинства Zhaung и Яо племена вырезали пейзаж здесь более 800 лет, чтобы сделать subsistance жизнь в этой горной местности. Это отличное место для посещения в течение дня или предпочтительно couply дней со времени ходить среди холмов и наслаждаться этим тихое место.
Яншо имеет жилье, чтобы удовлетворить большинство людей и бюджетов. Для тех студентов, требующих более высокого уровня, есть совершенно новые гостиницы, обеспечивающие хороший уровень в диапазоне от 200 до 350 юаней в сутки, но есть и хорошие отели, которые можно найти на 100 до 150 юаней за ночь, как цена гостиничного номера уменьшается в зависимости от качества, местоположения и типа номера.
Более низкие цены могут быть доступны, если вы платите заранее, в течение длительного срока пребывания, но обратите внимание, что цены резко возрастут во время китайских праздничных периодов - Китайский Новый год (Feb в течение двух недель), 1 мая - 5 и 1 октября - 5. Мы будем помочь вам с этим в начале вашего пребывания, как можно лучше.
Школа может предоставить студентам чистые, комфортабельные номера в нескольких минутах ходьбы от школы по разумной цене месячной. Небольшая квартира в аренду на ежемесячной основе и цены около 650 CNY в зависимости от устройства и местоположения. У нас хорошие отношения с владельцами.
Рестораны в Яншо, безусловно, отличается от китайской нормы, хотя есть и много высококачественных традиционных китайских ресторанов, а также. Меню на английском и китайском языках. Китайские блюда были адаптированы к западным предпочтениям. Западные блюда и десерты доступны везде и бары и рестораны оборудованы, чтобы обеспечить атмосферу, что является необычным еще в Китае.
Там всегда было большое разнообразие чая, кофе и алкоголя можно просмотреть здесь, чтобы обслужить западных туристов, а также завтрак фаворитов, как апельсиновый сок, банан кашу, яичницу с беконом и кленовым сиропом блины и т.д. Качество западной пищи очень высока здесь с хорошими стейками, печь из пиццы и вкусные блюда из макарон и есть известный французский ресторан Le Votre на главной площади в ведении француза.
Есть также высокое качество китайских рыбных ресторанов, обслуживающих местное лакомство речной рыбы, приготовленные в пиве наряду с множеством других блюд. Реальное удовольствие для особых случаев. И, наконец, город теперь имеет удивительный китайский вегетарианский ресторан, который действительно добавляет разнообразие выбора, доступного в городе. В комплекте с мебелью в традиционном стиле, идеально подходит для его уникальный ужин из. Как ни странно West Street теперь стала подлинной туристической достопримечательностью в своем собственном праве для китайских туристов, которые приезжают, чтобы насладиться уникальной атмосферой здесь.
Она стала известной во всем Китае. Рестораны в Яншо обеспечивают хорошее качество, безопасные к употреблению в течение приблизительно от 15 до 30 CNY за один прием пищи. Как правило, это также довольно безопасно употреблять в пищу в местах общественного питания для местного населения или на рынках. Эти места значительно дешевле, и питание может быть низким, как 3 до 6 CNY для еды супа лапши или пельменей.
Велотуры: Горный велосипед является основным видом деятельности здесь obviou это декорации для изучения. Деревня Яншо это великолепное место, чтобы исследовать и многие сайты находятся всего в нескольких километрах от центра города. Есть главные дороги в популярных туристических достопримечательностей и есть небольшие грунтовые дороги, чтобы пройти для того, чтобы иметь более живописный вид на реки, причудливые деревни, и земель сельскохозяйственного назначения.
Речные экскурсии: Есть много возможностей, чтобы взять в удивительных участках нетронутых рек перспективы. Вы можете взять бамбуковых плотах ездить вниз Ли Цзяна, как он ползет свой путь через бесконечные карстовые холмы и горы. Если вы ищете что-то более комфортно, есть большие круизные сапоги, которые выходят из Гуйлиня или Yangdi, которые в три этажа высотой с смотровых палуб и которые служат refreshments.The участке реки между Янди и Yangshou сообщается самым picturesque.you будет полностью сдувается красотой пейзажей на этом участке реки. Это действительно является одним из специальных мест на планете.
Воздушный шар едет: Воздух шаре теперь доступен для тех, кто хочет видеть пейзаж Карского, чтобы посмотреть декорации и перспективы из воздуха, Яншо предлагает ежедневные полеты на воздушном шаре. Обычно начиная на рассвете или на закате, что взгляды являются ошеломляющими.
Пещерные изыскания: спелеотуризм доступен в туристическом контролируемым образом. Очевидно, что с известняком эта область имеет одни из самых впечатляющих пещер в мире. На данный момент их можно посетить только через контролируемые опыта пещеры, хотя, без сомнения, в конечном итоге обрушения будет развиваться как восхождение. Посещение пещеры Вода или некоторые из сухих пещер являются частью большинства народов визитов в Яншо. С множеством известняка в районе, нет недостатка в захватывающих пещер. Некоторые с очень большими подземными образованиями бассейнов, рек, а некоторые даже имеют лечебные грязевые ванны. Большинство пещер должны быть изучены с экскурсии.
Скалолазание: Скалолазание, хотя относительно новый вид спорта в Китае, является одной из основных сцен в Яншо со всеми известняковыми выступами в сельской местности, находится на естественном скалолазание будет развиваться здесь. Поэтому, неограниченное количество качества стоит подняться в регионе. Она очень популярна и стала немного Меккой для спорта, привлечения мирового класса альпинистов. Многие международные восходители остаться здесь сюда месяцев. Есть магазины здесь, чтобы купить снаряжение и альпинистские туры предлагаются для туристов. Лечебный массаж, иглоукалывание и китайской травяной медицины доступны в области на высоком уровне, но разумной цене.
город Фули: Популярная экскурсия на велосипеде или на лодке, он известен своей продукцией китайских поклонников и ручной росписью свитки. Некоторые из ремесленников есть четвертое и пятое поколение в традиции. Фули имеет два лица, один старый и один новый. Старый город находится самый очаровательный с его века старые каменные жилища обмоткой назад от края рек, где вы можете пик в старых витринах магазинов и наблюдать, как мастерить делаются. Новый Фули вдоль стороны главной дороги и имеет живой открытый рынок на некоторых выходные дни, продающих все, от скота до обуви.
Город Xing Ping: Очаровательный нетронутая деревня, чей порт вдоль стороны Ли Цзян (река), и это Xing Pings карстовая холм, которые изображены на обратной стороне записки CNY 20. Это то, что Янгшоу было двадцать или тридцать лет назад.
Для более уравновешенный, Яншо предлагает китайские кулинарные мастер-классы, мандарин обучение языку и каллиграфии classes.Caligraphy и китайская живопись везде привлекает многих китайских художников из-за декораций и уникальную атмосферу здесь, Ан продать свою работу.
Лечебный массаж, иглоукалывание и китайской травяной медицины очень популярны и широко доступны, в хорошем качестве, в Yangshou на долю стоимости на Западе. но умеренная цена.
Покупки любимое время проходят в Yangshou, так как есть стаи магазинов, продающих все, от ремесленных меньшинства в название бренда западной одежды. Яншо привлекает значительное количество ремесленников и есть теперь галереи для просмотра и покупки какого-то высокого качества китайского искусства наряду с серебром, нефрита и шелковых товаров.
Местный транспорт является хорошим значением. Город легко перемещаться пешком, таким образом, все находится в нескольких минутах ходьбы. Тем не менее, многие люди предпочитают арендовать велосипеды. Цена колеблется от 5 - 20 CNY за день в зависимости от качества и стиля велосипеда. Многие по аренде мест будет сдавать в аренду гораздо дешевле на более длительный срок аренды и для предварительной оплаты.
Моторизованные велосипеды также доступны для аренды. Такси, как моторизованные велосипеды и автомобили, являются относительно дешевыми, но заключить договор о цене и назначения до получения в или на, чтобы избежать каких-либо расхождений. Есть также небольшие автобусы по всему Яншо, которые могут быть столь же мало, как 1 - 2 CNY за поездку в зависимости от назначения.
Трансфер от и до аэропорта Гуйлиня по запросу.
Такси направляют от аэропорта Гуйлиня до Яншо дороги на более чем 500 юаней, однако если вы по электронной почте в школу с вами время прибытия и номер рейса мы можем организовать такси встретить Вас в аэропорту с картой показывая вам имя и т.д. по цене 240 CNY. Это особенно рекомендуется для ночное время заездов в Гуйлине. Там нет никаких проблем прибывающих в ночное время в аэропорту Гуйлиня до тех пор, как мы организуем для такси нашего выбора, чтобы встретиться с вами.
Климат Яншо субтропический и муссонный влиянием. В холодное время январь со средней температурой около 9С (48 F) в то время как самые теплые месяцы июль и август со средней температурой около 28C (82 F). Лучшее время для посещения с апреля по октябрь, когда он относительно мягкий и приятный и декорации более пышной и красивой.
В целом ситуация визы для Китая является очень щедрым, и это очень просто, чтобы получить визы для долгосрочного пребывания, особенно в Гонконге. Убедитесь, что вы получаете двойную запись из вы планируете приехать в более чем один раз с той же самой визы. Гонконг не рассматривается как часть Китая визы мудрой и передвижения между Гонконгом и материком считается вступление в Китай.
Яншо является одним из самых доступных туристических направлений в Китае. Хотя это правда, что более популярным West Street дороже, чем в других областях Яншо, это все еще очень дешево по сравнению с Западом, и остается хорошим значением для западного путешественника.
Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ван Zhi Ping Tai Chi школы, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.
Гонконг, Бангкок, Пекин и Шанхай являются основными туристическими центрами и можно добраться из большинства международных аэропортов. Из любого из этих направлений вы можете летать прямо на Гуйлиня, который является ближайшим и самым большим аэропортом рядом с Яншо.
Школа работает ежедневно с 07:30 - 11:30 и 14:30 - 18:30. Фактическое время класса меняются в зависимости от сезона, так как Tai Chi практикуется на открытом воздухе, и зависит от восхода и заката. Как правило, обучение ведется в течение двух часов утром и два часа во второй половине дня в будние дни и на полдня по субботам.
Студентам предлагается в полной мере использовать это время для их практики. Реальность такова, что время, тяжелая работа гораздо усилия необходимы для достижения успеха, но награды очень, очень велика. Обучение является гибким здесь, и чисто сосредоточены на позволяя человеку узнать, как быстро и так же, как они могут в то время они доступны.
Сотни лет назад, те, кто искал способ, чтобы поднять человеческое тело и дух их окончательный уровень разработал оригинальную систему, известную как Tai Chi физические упражнения. Эта система, которая была вдохновлена перспективы Tai Chi, с тех пор оказалась самой передовой системой тела и физические упражнения ума кондиционирования когда-либо созданных. Tai Chi поощряет выполнение отдельного человека, он может быть использован для здоровья, долголетия, самозащиты, умственной свежести и духовного развития, независимо от культуры или религии.
Tai Chi означает "конечной". Это означает, что улучшается, и продвигается к неограниченная; это означает, что огромное существование и великая вечная. Все различные направления, в которых чувствовалось влияние тайцзи, руководствовались теорией противоположностей: Ин и Ян, негатив и позитив.
Это иногда называют оригинальный принцип. Считалось также, что все из различных влияний точки Tai Chi в одном направлении: к конечной. Китайцы давно поняли, что два Tai Chi элементарные силы должны взаимодействовать между собой и гармоничный результат может принести прогресс и неограниченное развитие.
Согласно теории Tai Chi, способности человеческого организма способны развиваются вне их обычно задуманной потенциал. Творчество не имеет границ бы то ни было, и человеческий разум не должен иметь каких-либо ограничений или барьеров, наложенные на его возможностях.
Тай Чи является практическим актом выращивания, очистки и циркуляции ци (жизненной энергии) для исцеления и здорового образа жизни, которая глубоко укоренилась в самой природе Земли и огромной вселенной, в которой распространяется.
Tai Chi соединено медитация с ума тихо и до сих пор пока глаза открыты, а тело является активным; это совершенство в движении - поэзия в движении; это внутренняя сила и сила проявляется.
Tai Chi внутреннее боевое искусство, которое система делает акцент на разработке и контроле Чи (сознание) энергии в организме. Это достигается с помощью форм / последовательностей движений, которые практиковали в медитативном состоянии ума. Практикующий стремится развивать состояние фана поется в его / ее тело и ум.
Для Tai Chi, это состояние можно охарактеризовать как сочетание релаксации, настороженность, равновесием и балансом. Состояние бытия полностью в настоящее время в теле и уме. Мастер Ван Чжи Пин иногда описывает его, держа стакан. Напряжение в вашем теле должно быть таким, что малейшее ослабление вашего уровня натяжения заставит стекло падать.
Tai Chi постоянно поднимает проблемы полярностей, твердости и мягкости, силы и тонкости Инь и Ян. Мастер Ван Чжи Пин называет это - естественное движение, оно спонтанно и не изменяется без концептуальной подделка. Это духовное совершенство путь высшего порядка для тех, кто желает, чтобы достигнуть конечной в их жизни.
Стиль Чэнь Тай-Чи удивительно красиво делать и смотреть, когда работал хорошо. Но это трудно. Движения круговые, позиция является низким, а темпы чередуется между периодами более медленного и быстрого движения. Есть также внезапные выбросы власти под названием Fah Цзин, Чэнь взрывные движения. Воинственные заявления вполне очевидны в Chen пока это полное внутреннее боевое искусство, в отличие от кунг-фу.
Чэнь Тай Чи делится на старой раме (Лао Цзя) и новый кадр (Синь Цзя). Каждый кадр состоит из первого пути (Yi Lu) и второй путь (Er Lu). Для каждого из них есть много рук и оружия Tai Chi формы. Яншо Tai Chi школа в основном учит Лао Цзя Лу, хотя Ван Чжи Пин, Чанг Чанг и Cheng Chang он также практикуют Лао Цзя Er Lu. Er Lu является более требовательным и взрывчатого вещества, чем Yi Lu, который содержит власть больше, делая это тяжелее, чтобы хорошо учиться.
Может быть предложено соответствующим студентам, но Ван Чжи Ping верит в обучение основам движения Fang Sung и расслабленных движений Fah Цзин грамотно, прежде чем приступать такой трудный Tai Chi. Это также верно для боевых применений. Учителя могут научить заинтересованных студентов приложения, стоящие за каждым движением они учатся, но Ван Чжи Ping, как правило, не хотят учить слишком много, пока студент не показывает достаточную компетентность в самой Tai Chi для этого знания, чтобы иметь какое-либо отношение.
Его важно научиться расслабляться первым и быть пустым. Новый кадр Чэнь (Синь Цзя), созданный Чэнь Факэ гораздо сложнее учиться и на практике и имеет отношение только к самому высокому уровню практик с общей жизни приверженность Tai Chi. Мы можем продемонстрировать Синь Цзя вместе со многими другими сложными тайцзи форм.
Ян Стиль Тай Чи также красиво делать и смотреть, но по-другому к Чен. Ее красота является простота его движений, которые легко учиться и выполнять, даже если здоровье лица не так сильна. Движения более линейны, позиция достаточно высока, и темп остается достаточно ровным и мягким. Следовательно, он достигает той цели, для которой он был создан, который должен был стать инструментом для достижения здоровья, доступной для большинства людей.
Будучи менее требовательные физически, он позволяет практикующему сосредоточиться непосредственно на достижении мягкости / Fang Сеном в движении и состоянии медитативного мира. Школа учит упрощена стиля Ян 24, который идеально подходит как начинающим Tai Chi. Этот стиль преподается по всему Китаю в парках, но его важно, чтобы найти учителя, который может научить движение с внутренней ци в противном случае он становится просто формой танца.
Одним из интересных аспектов Tai Chi является то, что ему удается функционировать как боевое искусство и духовная практика. Как таковой, он привлекает людей из обоих слоев и в некоторой степени они встречаются в практике Чэнь Тай Чи. Противоположность внешних боевых искусств, таких как кунг-фу или каратэ, которые полагаются на ограниченной мощности силы и скорости, чтобы проявить свою силу.
Tai Chi внутреннее боевое искусство, рисунок от неограниченной власти успокаивали ума, связанного с бесконечным универсальным источником энергии для производства подвиги силы и действия, намного выше того, что среднее тело способно, с мудростью и спокойствие непревзойденного , Таким образом, Tai Chi привлекает людей из обоих слоев.
Те из более созерцательной, медитативной интерес может принести пользу и от стиля Ян, а затем перерасти в больше чувства стороны стиля Чэнь. Те из более военного фона может найти удовлетворения их потребностей в Чен с быстрым приложением и в конечном итоге боевых применений. Большинство практикующих Чэнь в Китае больше на стороне военного.
В конце концов, хотя оба пути объединения и хорошей практики на самом высоком уровне требует аспекты обоих. Ван Чжи Ping имеет сильный интерес к естественным движением с чувством, а также военного Tai Chi и является долгосрочным практик внутреннего цигуна или Nei Gong.
Он является необычным, возможно, в его акцентом на стороне чувства. Точно так же, хотя внутренняя энергия Цигун и Тай Чи полностью медитативным, студент получает большую пользу от сидения медитативных отступлений, которые развивались Хара или Дан Тянь и спокойный ум и спонтанную работу Ци Гун.
В Tai Chi практике, медитация это единственный способ осознать своего Чи. После принятия либо простую сидячем положении или вертикальном позицию, попрошайничество может легко добиться успеха в
Тай Чи медитации, следуя процедурам
Расслабьтесь весь организм, как если бы вы спали, убедившись в том, что нет никакого физического напряжения вообще.
Успокойте свой ум и сосредоточиться на общем теле, слушая ее дыхание, ощущая его пульс, и так далее, пока вы не можете почувствовать естественный ритм организма.
Поднимают свой дух, нажав на вашу точку корону. Представьте себе невидимую строку тяговое свою точку короны сверху. Постепенно применять более глубокое дыхание и вдыхать непосредственно в загар тянь (район, расположенный примерно в три дюйма ниже пупка и два с половиной дюйма внутрь).
После практики в течение некоторого времени, вы можете начать ощущать такое ощущение, что, которая течет с ритмом дыхания глубокой медитации. Это Чи, внутренняя энергия. Как вы прогресс, это чувство становится сильнее, и вы можете начать чувствовать и контролировать поток этой энергии без помощи глубокого дыхания. На этом этапе, вы можете использовать свой ум, чтобы направлять путь вашего Чи путешествия в вашем теле.
Ци Гун (также известный как Цигун или Цигун) является практика выравнивания дыхание, движение, и понимание для упражнений, исцеления и медитации. С корнями в китайской медицине, боевые искусства и философии, Ци Гун традиционно рассматривается как практика культивировать и баланс ци (чи) или то, что было переведено как "внутренней энергии жизни». Как правило, практика цигун включает в себя ритмичное дыхание скоординированное с медленным стилизованным повторением движения жидкости, спокойное состояние осознанного и визуализация направляющих ци через тело.
Цигун в настоящее время практикуется во всем Китае и во всем мире, и, по мнению некоторых, упражнения, а также другими лицами, чтобы быть одним из видов альтернативной медицины или медитативной практики. С философской точки зрения Ци Гун, как полагают, чтобы помочь развитию человеческого потенциала, позволяет получить доступ к более высоким сферам сознания, и пробудить свою "истинную природу" Ци Гун считается одним из четырех основных направлений китайской медицины, остальные иглоукалывание, массаж, и травы. Она была признана и практикуется на протяжении тысяч лет, и это преимущества широко поддержаны научными исследованиями.
Благодаря практике нежными плавными движениями, Ци Гун оптимизирует поток энергии по всему телу и первичных внутренних органов: сердца, легких, печени, селезенки и почек, помогает поставить наше "состояние бытия" в правильном порядке. Практика цигун увеличивает нашу энергию и восстанавливает наше здоровье и жизнеспособность и в то же время, поддерживающей наше внутреннее ощущение мира и равновесия. Это поистине многогранной искусство, которое предлагает многое для многих людей.
Цигун включает в себя дыхание, физические и умственные методы обучения, основанные на китайской философии. В то время как детали реализации различаются, все формы Цигун можно охарактеризовать как смесь четырех видов обучения: динамические, статические, медитативных и видов деятельности, требующих внешних пособий. Люди практикуют цигун по разным причинам, в том числе для физических упражнений и отды, профилактика Ц И А Ц и самовосстановления, медитации и самосовершенствования, а также обучение боевым искусствам.
Как форма несложных упражнений, Цигун состоит из движений, которые, как правило, повторяются, укрепление и растяжение тела, увеличивая движения жидкости (крови, синовиальной и лимфы), усиливающего баланса и проприоцепции, а также повышение уровня информированности о том, как тело движется через пространство ,
В последние годы большое количество книг и видео были опубликованы, что ориентированы прежде всего на Цигун, как физических упражнений и связанных с ним преимуществ для здоровья. Практикующие варьируются от спортсменов с ограниченными возможностями. Потому что это низкое воздействие и может быть сделано, лежа, сидя или стоя, цигуна доступен для инвалидов, пожилых людей и людей, выздорав
