Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай

Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай
Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай

Название: Northern Shaolin Temple Kungfu Academy

Расположение: Northern Shaolin Temple Kung Fu Intl Academy, Dong Dao Gou Villa
Наличие мест: Есть в наличии
Цена: $850.00
Количество:  



Описание Отзывы (0) Похожие товары (6)

Ежедневное расписание с понедельника по пятницу

06.00 - 07.00 Tai Chi & Цигун

07.00 - 08.30 завтрак

08.30 - 10.00 Шаолинь

10.20 - 11.30 Традиционные формы

12.00 - 14.30 Перерыв на обед

14.30 - 16.00 Санда

16.20 - 17.30 Mantis формы

18.00 - 19.20 Обед

19.20 - 20.30 Китайский язык

Вариации на ежедневный график

  • В 08:30 - 10:00
  • Основы и формы (вторник)
  • Прыгает и роллы (среда)
  • Цигун (четверг)
  • Сила растяжения (пятница)
  • В 10:20 - 11:30
  • Chin Na / приложений (вторник)
  • Возьмите спады (среда)
  • Кондиционирование (четверг)
  • В 14:30 - 16:00
  • Удан (вторник)
  • Силовая тренировка (четверг)
  • В 4:30 - 17:00
  • Расстояние бега (пятница)
  • 16:20 - 17:30
  • Баджи / Багуа (вторник)
  • Боевые искусства теория (среда)
  • Вин Чун / Xing Yi (четверг)

Свободное время и в выходные дни

В течение недели, есть перерывы в день между тренировками. Студенты часто используют это время для отдыха или делать какие-то личные вещи, такие как медитации, чтение, идя на прогулку, или слушать музыку и т.д. Время от времени, они могут играть в шахматы сами по себе или с учителями.

В выходные дни, нет никакого формального обучения, так что студенты могут получить свое собственное свободное время. Разрешенные мастерами, они могут оставить школу, чтобы посетить места в чистом виде. Например, они могут посетить китайские деревни или подняться на гору Taizu. Если они хотят, чтобы посетить некоторые известные процентные места, они также могут обратиться за время отпуска.

цель курса

Через год, вы узнаете так много поставлено на Taizu. К тому времени завершения программы, вы будете знать уже наизусть обычаи и идеи Шаолинь кунг-фу, подлинные Шаолинь здравоохранения Цигун, Ба Дуань Цзинь и ицзиньцзин. Вы также достичь высоких достижений в гибкости, стабильности и тренировки на выносливость. Вы будете изучать передовые традиционные Shaolin формы, выбранные из известных типов Шаолинь 18 оружия и 72 секретных навыков. В жестком Цигун, вы можете сломать железный стержень или стальная доска или горло выдержать копье.

Примеры форм:

Mantis Палм-Blossom кулак

Пьяный кулак

Тигр кулак

Обезьяна кулак

Копье или цепь-кнут или Трехсекционные персонал

Двойные крючки

Эти планы будут скорректированы индивидуально для личного состояния тела, предпочтений и улучшений. Вы будете учиться и развиваться в соответствии с вашим состоянием и способностями. Например, если вам нравится один тип оружия, в частности, вы можете узнать больше форм этого оружия во время вашего пребывания в Taizu. После того, как вы закончили набор движений или формы, мастера будут учить вас все свои практические приложения для того, чтобы вы поняли смысл, лежащий в основе этого. Кунг-фу обучение это бесконечный процесс. Вы никогда не слишком стар, и это никогда не бывает слишком поздно, чтобы учиться.

Боевые искусства

Шаолинь кунг-фу

Шаолинь кунг-фу является символом китайских боевых искусств

Zen Шаолинь бокс, так из-за известного мира. "Кулак названию храма, храма, чтобы увидеть бокс." После того, как поколение монахов длительный практический опыт и исторической эволюции формирования уникального боевого искусства системы, которая в обычной твердости и мягкости, движется разнообразный боевой стиль распространился до сих пор. Кунг-фу состоит из длинной истории, и включает в себя множество различных дисциплин и стилей; все из которых включают в себя детальную структуру своих собственных. Каждый вариант кунг-фу включает в себя уникальные и многочисленные методы для нападения и защиты приложений.

Шаолинь кунг-фу огромная технологическая система, а не общий смысл бокса сектора. В соответствии с вынесенным бокс записи Шаолинь, есть в общей сложности 708 наборов шаолиньского кунг-фу, в том числе 552 комплектов бокса и оборудования, а также 156 комплектов других типов, в том числе захваты, боевых действий, разгрузка кости, иглоукалывание, цигун и т.д. в настоящее время более 200 единиц Shaolin Kung Fu рутин передается вниз, из которых более 100 комплектов бокса, более 80 комплектов оборудования, обучения и других процедур. Это, по разным категориям и степени сложности, органически объединены в огромный и технологической системы кунг-фу.

Шаолиньский бокс

Шаолинь бокс, чтобы выделить характеристики "хит" слово, тело убирающейся стадии наступления и отступления, и из руки взлетов и падений, метод синтеза стрейч прост и понятен. Рутинное полностью от реальных боевых действий, изюминку, удар Вау песню без музыки, прямо и не прямой, выйти рулон. Это наступление и по всей последовательности эхом. Бокс как метеор глазами, как электричество, талии, таких как раса трости охоты.

Realms практики

Шаолинь кунг-фу практике можно говорить в терминах трех сферах: В основной области, практикующий врач практикует свою форму и внешний вид. В промежуточной области, есть интеграция ума и кулак, изменение материального в нематериальных, превращая закон в беззаконных; не подчиняясь никаким правилам, не имея никакого движения, чтобы следовать, контролируя противника в неосязаемой.

Древний бокс ручной читает, `победить человека в нематериальных или не быть seen`. высшая сфера Shaolin Kung Fu является для всех, чтобы ориентироваться на сердце и бороться не только от формы, но из бесформенного. Буддийская практика начинается в внимательной подготовки кунг-фу. Он культивирует и влечет за собой самую высокую комплексную мудрость буддизма и боевых искусств.

Обучение Шаолинь кунг-фу

Шаолинь является Дзен и боевым миром, монахи Шаолиня боевых искусств является практика, известная как "Дзэн Ву", "Дзэн Ву единства." В храме Шаолинь, в "Дзен боевых гомологичными, дзен бокс нормированного", сказал. Дзен Господь Ву, Ву Zen целей. Ву является производительность, что дзен дзен жизнь ощутимой; Zen воинственный дух есть сущность Дзен в вооруженные силы, вы можете достичь самого высокого уровня боевых искусств; боевых Авеню что Дзен.

Шаолинь кунг-фу есть суть дзэн боевого искусства. Храм Шаолинь является родиной дзэн-буддизма, дзен, чтобы очистить свое сердце, ибо сущность Будды просветления. В буддизме глаз, дзен, это правильный путь, но Moji бокс Ен А, монахами практикующих боевые искусства, чтобы достичь завоевать их сердца и конвергенции, экран считается цели медитации.

Санда

Санда в качестве центральной части китайского ушу

Санда, "китайский кикбоксинг" также называют Саньшоу и имели имена, такие как Xiangbo, Shoubo и Дзидзи в древние времена. В качестве неотъемлемой части китайского ушу, саньда благоприятствует его многочисленных сторонников и на протяжении многих лет распространился и превратился в китайский национальный вид спорта уникального характера.

Санда разработал и вырос в течение длительного периода китайской истории. Она началась с производительным трудом труда и их борьбы за выживание, чтобы трансформироваться в драгоценный камень культурного наследия.

Люди первобытного общества узнали через охоту, как защитить себя и охотиться на животных. Они разработали простые навыки бокса, ногами, держа, и бросали через наблюдения за способности животных, чтобы охотиться на еду, как ловить кошек, избегая собак, прыгая тигров, и зацикливание орлов и т.д.

 

Санда, простыми словами, является лицом к лицу борется с голыми руками между двумя людьми, состоящая из наступательных и оборонительных эффекта и требует ногами на расстоянии, браконьерства на расстоянии шага и принять вниз бросает, когда близко.

обучение Санда

Движения Саньшоу замечательно отражают его специфическое inbeing-, что из боевого искусства, однако он отличается от боевых действий боевых искусств, которые вызывают травмы и инвалидность. Саньшоу имеет строгие правила по обеспечению безопасности двух бойцов. Правила утверждают, что нападение заднего мозга, шеи и промежность противника запрещено.

В Саньшоу, также разрешено осуществлять навыки различных школ ушу. Внутренние особенности Саньшоу определить, что она представляется как конфликт - существенной формой Саньшоу. После долгих тренировок и освоив основные действия и навыки, и в соответствии с положениями правил, обе стороны свободно бороться на решающих факторов мудрости, мужества и мастерства.

 

После длительного обучения, имея освоили навыки Санда Санда практикующего будет неспешным и делать соответствующие оборонительные и наступательные действия в очень быстром темпе, когда внезапно атакован противником. Кроме того, гораздо проще для него, чтобы ударить кого-то, кто не получил подготовку.

По сравнению с обычным человеком, спортсмен Санда имеет гораздо более высокую сопротивляющуюся способность. Санда не только улучшает физические свойства, такие как прочность, выносливость, гибкость и чувствительность, но и развивает здоровье людей как физически, так и психически. Придерживаться обучения делает тело сильным и укрепляет кости и мышцы.

цигун

Цигун в целях поддержания здоровья

Все великие кунг-фу использует тренировки энергии (Цигун) развивать внутреннюю силу, без которой она остается на внешнем, механическом уровне, по мнению китайских боевых искусств как довольно грубой и низших. Кунг-фу обучение с Цигун усиливает гармоничный поток ци, тем самым способствуя здоровья, бодрости и долголетия.

"Цигун" является принятым английский эквивалент китайского слова "Цигун", где "ци" ( "Чи" или "Ки") означает "дыхание" (как концептуальный термин, это относится к энергии в человеческом теле, и, соответственно, жизненной силы, динамической энергии или даже космического дыхания) и "гун" ( "Kung") означает "достижение", "мастерство", работа применительно к дисциплине или результирующей уровень мастерства.

Цигун относится к широкому разнообразию традиционных медитативных практик выращивания, которые вовлекают методы накопления, циркуляционный, и работа с ци или энергии в организме. Цигун иногда ошибочно говорят, что-то, что всегда связано с движением и / или регулируемое дыхание.

На самом деле, использование других специальных методов фокусировки на конкретных энергетических центров внутри и вокруг тела распространены в более высоких уровнях или эволюционировали форм Цигун. Цигун практикуется в целях поддержания здоровья, в качестве терапевтического вмешательства, как медицинской профессии, духовного пути и / или компонентом китайских боевых искусств.

обучение цигун

Есть три аспекта во всех типах цигуна, а именно: форма (син), энергия (ци) и ум. Если вы практикуете только форму, без энергии и ума размеров, вы просто выполняя физические упражнения; строго говоря, не цигун, ибо нет никакой подготовки энергии. Для эффективного контроля энергии, вы должны ввести то, что называется в современных условиях состояние Zen ума. В прошлом это называлось "войти Zen" RU Чан) или "ввод молчания" (рус динь). Когда вы находитесь в Zen или медитативное состояние ума, вы можете, помимо всего прочего, нажмите энергию из космоса и направить эту энергию течь в место, куда вы хотите в вашем теле.

Именно этот аспект ума Цигун, даже больше, чем ее энергетический аспект, который позволяет мастерам цигун выполнять то, что лежали люди будут думать как чудо, или, в зависимости от их отношения, подделки. Жесткий Цигун контролировать ци, которая накоплена, привод его к части вашего тела и сделать ваше тело так жестко, как железо. Чтобы разбить кирпичи, штабы, стальные прутки, большие мраморные доски, копье пирсинг через горло все они принадлежат к этой категории. Мягкая Цигун имеет более тонкое фокусирование ци. Он нацелен на получение и сбор ци в даньтянь (сердечника энергии вокруг нижней части живота), чтобы попытаться контролировать и использовать его. Здравоохранение Цигун включает в себя такие формы, как Ба Дуань Цзинь и железа пальто и т.д.

Согласно китайской медицинской мысли, практикующий Цигун может вылечить, а также предотвратить все виды болезней, в том числе заболеваний, таких как астма, диабет, гипертония и рак, которые обычно считаются "неизлечимыми" традиционной медицины. Практика Цигун также очень эффективен для преодоления психологических проблем. Есть много прекрасных выгоды, получаемые от практики Шаолинь Космос цигун как лечение заболеваний и укрепления здоровья, повышения жизненных сил и развития внутренней силы, содействие молодостью и долговечность, расширяя ум и интеллект, и духовное совершенствование.

Цигун стили

Динамический Цигун означает объединить движения тела с ума и дышать, чтобы достичь мирного ума через движущегося тела. В обычно практикуемые формы в Шаолинь являются Ба Дуань Цзинь, ицзиньцзин и Си Суй Цзин. Статический Цигун является своего рода Цигун, который использует стоя, сидя, и создает позы сочетать практикующему ум и высокую скорость дыхания.

Практика ума, чтобы получить, вычислить, и контроль ци. Эта форма цигун может быть осуществлено на практике посредством медитации стоя неподвижно, в позе лотоса, сидя или через медитации в позе. Динамические и статические Цигун основан на статическом Цигун, чтобы использовать ци и крови, чтобы управлять тело двигаться или даже высоко прыгать и летать.

Удан Кунг-фу

Удан боевых искусств имеет долгую историю, широкую и глубокую. Юань и Мин Удан даосского Чжан Саньфэн установить Дачэн, почитается как создатель Удан ушу. Чжан Саньфэн будет "Книга перемен" и "мораль" сущности и боевых искусств умело ком., создали важное значение пригодности здоровья. После того, как поколение боевых инноваций искусств, обогащения, накопление, образование средней школы китайских боевых искусств, известный как «северного Шаолиня, Южная Удан уважения", сказал. Удан боевое искусства в практике придает большое значение человеческой сущности, газ, Бога практике, подчеркивает Lian рафинированное газ, газ Бог, Бог в виртуальную.

Pet и три (сердце, дыхание, тело) последовательно всегда, везде не нарушает принцип медицинского здоровья. Независимо от того, что закон силы, иностранный акцент на руки, глаза, тело, метод, этап обучения, чтобы подчеркнуть сущность, Бог, газ, энергия, энергия, внутри и снаружи двух сторон настаивали, плоские, круглые, положительный, рыхлый, мягкие, статические, жить, сосредоточиться на преобразовании инь и Ян, дуга крученая проволока, сочетание статических и динамических, гибких с жесткими, установленных "на транспортной практике публичного в качестве основного, основных и побочных каналов Qi- кровь тела потока жидкости в качестве руководства, упорядочения процедур для повышения гонадных функций системы в качестве координационного центра ".

Цинь Na

В одном классе, техника боевых искусств, используя сустав человеческого тела, Acupoint и жизненную слабость, используя принцип рычага и теории основных и сопутствующих каналов, совместные действия и сосредоточиться на атаке друг друга слабые стороны, сделать свою продукцию физиологической непреодолимое болевую реакцию , чтобы принять одно и избежать эффекта.

Сведения о создании из боевых искусств в искусстве нападения и защиты, то, что называется "fenjincuogu рука" в традиционных боевых искусств, каждая школа боевых искусств борется боевые искусства, но эти навыки можно разделить на Tai Chi движется и Шаолинь боевое искусств перемещается из двух частей.

Tai Chi движется являются основными Чэнь Тайцзицюань 32 хватательные руки, а молодые в тайцзицюань Tai Chi сердце и захват, иглоукалывание и другие боевые искусства мастерство. Был вызываемым "упаковка движется очень рано" Кунг-фу Шаолинь боевых искусств.

Есть 72 дороги и 32 Дорога небольшая схватка движется, и 108 захвата рукой. Система включает в себя удар в яичках, левой руки, запястья, руки перестали носить небольшую рану, рану, большой конец лампы, овец, скрестив ноги, запястья, руки, Vol.

Tai Chi

Tai Chi, который характеризуется взаимодействием энергий Инь и Ян

Тайцзи (The `высший ultimate` школа) была получена из Вуцзи (« пустота »; в` не-ultimate` школы) и состоит из двух различных состояний (Liang Yi) Инь и Ян. От Лян Yi пришел Sancai (далее «трех компонентов») и sixiang ( «четыре видов выступлений»). Багуа (восемь символов) также пришли из sixiang.

Tai Chi часто воспринимается как квинтэссенция Китая, влекущие за собой принципы Инь и Ян из I Ching, (Книга Перемен), укорененных в китайской медицине (меридианы и конкретные названия судов), с медитативной аспектом его практике, сосредоточив внимание на дыхании. Tai Chi представляет собой комплексное исследование и характеризуется взаимодействием энергий Инь и Ян.

Его создание собрав понимание законов человеческого тела с таковыми природо- переменной силы и гибкости с быстротой и медлительности. Поскольку сила и гибкость совместимы внутри, Tai Chi может быть использован для защиты, нападения и укрепить тело, а также предотвратить и помочь вылечить болезнь.

Он подходит для людей любого возраста, пола или формы тела. Tai Chi широко практикуется в Китае. Его история тянется на много лет назад и его различные школы внесли свой вклад в ее широко распространенной практикой. Рассказы о происхождении и распространении Tai Chi всегда существовали среди военных художников и передавались из них в устной традиции.

В древнем китайском тексте `подробное объяснение о позах Тайцзи Меч и Tai Chi`, написанных Южной Юэ династии премьера Вэнь Jinzhi, есть письменный отчет о зарождении Tai Chi. Читаем, что там был человек по имени Чжан Саньфэн родился в Ичжоу в провинции Ляодунского. Он мог работать 1000 километров в день.

В первые годы Hongwu в династии Мин (1368-1644), он отправился в Шу (ныне Сычуань) провинции, чтобы помочь построить дорогу. В 27-м году Hongwu, он пришел к горе Удан читать лекцию. Однажды, сороки прилетел во двор и сидел на дереве. Он последовал звук он услышал птицы до через окно, Чжан увидел птицу и выше змею ниже на земле, глядя друг на друга, готовясь к бою.

Когда птица напали вниз на змею, птица и змея были самоходный в ожесточенной действия, но змея переместила свой тело с легким действием и отмахнулся птицу каждый раз без повреждений. Чжан был весьма впечатлен и понял, что изменения могут быть завоеваны неподвижности и что гибкость может преодолеть силу. Бывший Tai Chi был известен как Чанцюань (долго-бокс), 13 комплектов осанки.

Позже Ван Цзунъюэ изменила свое название на Тайцзи, в соответствии с принципами Инь и Ян в книгах изменений. Хотя различные школы Tai Chi отличаются друг от друга в своих рутин, толкая ручные методы и формы, все они обеспечивают эквивалентное преимущество: стимуляции кровообращения, регулируя распределение жизненной силы, нитрующая внутренних органов, а также укрепление организма.

В качестве одного из искусств бокса, Тай-Чи был когда-то называли changqun (длинный бокс), mianquan (мягкий бокс), 13shi (13 поз) и ruanshou (мягкая рука). Только после того, как годы Цяньлуна (династия Цин 1736-1795), когда военный художник Ван Цзунъюэ написал книгу под названием `на Тай Chi` было его название получила широкое признание.

Слово Тайцзи был впервые замечен, однако в книге `Изменения Чжоу Xici`, имеющий объединенный смысл высший, все возможное, абсолютной и уникальности. В практике тай-чи, каждое движение должно ощущаться мирным и комфортным. Акты являются легкими и гибкими, медленными и гладкими.

Сыпучие и жесткие движения для того, как сила и гибкость коррелируют. Tai Chi почитается за то, что практика естественных и элегантных движений, погруженных в музыкальном ритме, философской коннотацией, стилей красоты и поэтической атмосферой. Его благотворное природа для здоровья может излечить, предотвратить болезни и облегчить удовольствие от жизни.

 

Исследования, проведенные в многих областях, включая медицину, физику, химию, анатомии, психологии и т.д. показали, что практика Тай Чи играет положительную роль в профилактике и лечении хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, заболевания легких, гепатит, натуропатии, кишок и неврастении и т.д.

Обучение Tai Chi

Tai Chi имеет уникальный стиль нападения. Это означает неподвижность как изменение завоевателей и гибкости, как сдерживающая сила. Tai Chi также учит, чтобы избежать основных сил противника, нанести удар слабое место и использовать силы, полученные для защиты. Практикующий изменяет свое движение в соответствии с других; в противном случае они могут оказаться в ловушке сами по себе.

При этом, тай-чи подчеркивает способность чувствовать, что это правильно и быстро выносить суждение о какой-либо оппозиции и тем самым ответить. Если противоположная сторона не брать на себя инициативу, как практик, вы также должны держать все еще. При такой ситуации, вы можете сначала спровоцировать другую сторону так, чтобы получить информацию о его способности.

До тех пор пока другая сторона начала, вы должны сделать быстрее двигаться, быстрее чем наоборот, даже прежде, чем он движется. Победа ударяя только после того, как противник ударил первым. Пригласить противника в, разбейте его удар или отклониться свою силу, принять преимущество слабой точки и принять ответные меры на него.

Теория Тай Чи в атаке лежит в руке, толкая и двигаться процедуру, которая не только способствует обучению навыкам тела, таких как ответ, мощность и скорость, и т.д., но и важная часть нападения и подготовки обороны.

 

Tai Chi следует принципу Инь и Ян, процесс атаки фокусируется приглашающее в сочетании с ломки. Во время атаки и защиты, вы чувствуете противоположную силу и направление Сил способностью чувствовать и разбить будущую силу. Использование силы получили для защиты, т.е. изменения хода следующих противоположных изменений.

Следуйте своей мысли и сохранять спокойствие. Поддерживать естественное дыхание. Вы должны фиксировать внимание и отдохнуть ваши мысли, сосредоточиться на действии; не двигаться и дышать ровно и не пытайтесь блокировать дыхание. Сядьте прямо и двигаться медленно и тихо. Вы должны держать спокойную и естественную позу, не наклоняться косо.

Каждый акт свободно и гладко, как ветер полет, вода течет. Круглый и полное сияние в каждом акте. Вы потребовали, чтобы акты двигаться как дуги или спирали, один за другим без блока. Ваша талия остается как ось, с помощью которой все тело ориентировано на. Закон свободно и связно, слабость и сила в компании.

Ваши действия должны быть тесно связаны, слабость и силы отличаются, в то время как центр силы всегда остается стабильным. Проворный и плавно действовать с мягкостью и силой взаимно переписывался.

Каждый акт должен быть легким и стабильным, но не плавучей или разительный. Акты являются мягкими, но мощный внутри, полная гибкость. Сила прикладывается но сделано это в сознании и без какого-либо чувства неловкости.

Tai Chi основные шаги

Основные действия Tai Chi ужесточают, дрожа, гладя, сжимая, локтями, толкаться, продвигаясь, отступая, принимая во внимание, ожидание, и неподвижность. Каждый акт является медленным и расслабляющим. В Tai Chi дрель, нужно выпрямить назад и талии, рисовать в челюсть, и свисать плечо, с чувством летать через облака.

Определенный боксер в династии Цин однажды сказал Тай Чи "действуют как волны моря, проливной и никогда не суметь." Tai Chi в то же время также уделяет большое внимание подготовке Ци и контроля дыхания. Ци является совершенствование мышления человека и лежит в основе тайцзи как с другими формами внутреннего кунг-фу.

Синъи

Синъи бокс возник из стиля Xinyi Liuhe бокс и сформировал уникальный характер своих собственных. Синъи бокс пришел, чтобы быть известным как боевое искусство стиля после его создания Ли Luoneng в 1856 году.

Синъи означает имитировать форму (Xing по-китайски) в то время как в полной мере понять смысл (Yi на китайском языке). Он уделяет большое внимание сочетанию как внутреннего и внешнего упражнения. Синъи бокс использует Инь-Ян и теории пяти элементов (Wuxing по-китайски) традиционной китайской культуры для описания правил движения.

Он выбирает типичные движения из двенадцати животных (дракон, тигр, обезьяна, лошадь, черепаха, курица, глотать, лунь, змея, верблюд, орлов, и медведь) и объединяет их с движениями боевых искусств, образующих двенадцать основных стилей синъи ,

 

Народные формы кулак являются Wuxing Continuance кулак, Ксингий Восемь Позы, 12 Hong Чуйской, Anshen Чуйской, Синъи Continuance кулак, Wuxing Continuance палаш, Wuxing Continuance прямой меч, персонал Wuxing Continuance, персонал Wuxing Continuance, сложный персонал, Синъи 13 копье, а некоторые редкие виды оружия, такие как рога меча, пантов мотыгой, и железные палочки для еды и т.д.

Синъи бокс известен как один из превосходных китайских традиционных внутренних стилей, подчеркивая не только на тренировке тела, но самое главное, также ум.

Ба Гуа

Багуа Чжан, как один из самых популярных стилей боевых искусств в Китае

Другие названия включают Багуа Youshen Багуа (ровинг восемь диаграмма), Longxing Багуа (дракон-образный восьмицилиндровый диаграмма), Xingyi Bagua (Синъи восемь диаграмма бокс), Yinyang Bapan Чжан (положительный отрицательный восемь пластины Palm).

Есть разные истории о происхождении Багуа. Некоторые говорят, что она возникла среди кликами анти-династии Цин в то время как другие считают, что она была создана двумя даосских священников Би Юн и Цзинь Юн на горе Emei, провинция Сычуань, в конце династии Мин и начале династии Цин, а затем передается через его девять поколений практикующих.

Восемь-диаграмма пальмовое основана на древней китайской философии восьми комбинаций трех целых и ломаных линий, используемых в гадании. Во время практики, практикующий движется в соответствии с восьми диаграмм. Есть восемь основных пьес пальмы. В общей сложности 64 пальмовых трюков и движений пришли из первоначальных восьми основных пьес пальмовых.

Помимо сольных практики, есть также спарринг: Sanshou (свободный спарринг) и борьба с оружием, такие как Багуа меч игры, Багуа сабли игры и Багуа дубиной игры и Багуа игры 7 звезд украшенной вала и т.д. Практикуя эти процедуры , практикующие Роув вокруг, как дракон движущихся посреди облаков.

обучение Багуа

Багуа Чжан особенности ловкость и ловкость. При движении вокруг него, как ходить в грязном месте, с шагами меняется все время, как проточная вода. Пальмы трюки и движения тела следуют друг за другом. Ровинг вокруг выглядит как бесконечные круги перекрывают друг друга. Тело поворачивается от талии во время ходьбы, ровница, поворачиваясь, поднимаясь и падая.

Пальмовые трюки изменить с движениями тела. Когда верхняя часть тела высовывается, нижняя часть приседаний тело назад, чтобы сохранить равновесие. Когда руки рассылаются, ноги пятятся назад. При движении, как дракон роумингу; когда на корточках, как тигр, сидя; если смотреть вокруг, как обезьяна на смотровой и когда по особым поручениям, как орел, кружения.

 

Большинство Багуа боксеров находятся в провинции Хэбэй. Некоторые из них научились Багуа с нуля из своих наставников, в то время как другие боевые искусства попросили практикующих мастеров багуа за советом, чтобы улучшить свои навыки. На протяжении многих лет различные процедуры упражнений были выращены в разных стилях.

Другие стили Багуа

Haichuan стиле Dong Багуа Чжан. Уроженец Zhujiawu, к югу от Вэнань уезда в провинции Хэбэй, Донг играет важную роль в распространении восьми диаграмм ладони, обучение многих людей в Пекине.

Наиболее авторитетными ученики Донг включены Инь Фу, Ченг Tinghua, Лю Fengchun и Ли Cunyi, которые способствовали распространению и развитию стиля бокса. Некоторые из стилей пальмовых восьми диаграмм были названы в честь этих учеников, например Yinstyle, Cheng -стиль, Лян стиле и Sun стиле восемь пиктография пальмы.

 

Стиль Ли Zhenqing из Багуа или положительного-отрицательного восьми диаграмм ладони Ли (а. 1830-1900) происходил из уроженца Weijiaying в провинции Хэбэй, который отправился в провинции Хэнань, чтобы узнать положительный-отрицательный восемь диаграмм ладони для того, чтобы улучшить технику бокса он уже освоенные.

 

Написать отзыв about Месяц занятий Тайчи и Кунгфу | Северный Шаолинь Монастырь - Ханьдань, Хэбэй, Китай

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: