Цзян Taigong International обеспечивает самую настоящую подготовку боевых искусств в кунг-фу, тай-чи, Цигун, кикбоксинг, Вин Чунь, Xing Yi и т.д. Во время пребывания в этой академии, где природа, духовность и люди гармонизировать, вы будете тренироваться ежедневно в то время как изучение китайская культура. Учебные классы разделены на начальный, средний, продвинутый и профессиональный и запустить четыре раза в день.
Первая половина дня сессии включают рано утром Tai Chi и цигун обучение в течение 40 минут. После этого студенты будут тренироваться в течение 2,5 часов в традиционных и основных форм Шаолинь, оружие, богомол бокс, Вин Чун, Ба Дуань Цзинь, ицзиньцзин, Ба Гуа, Xing Yi, кондиционирования и области применения каждого движения.
Во второй половине дня сессий работать 1,5 часа, в течение которых студенты тренируются в кикбоксинга, удары ногами, удары руками, партер, самооборона, два приложения человек, кондиционер, сила растяжения, а сила обучения. После этого 30 минут Цигун обучение.
Боевые искусства
Шаолинь кунг-фу
Шаолинь кунг-фу (Шаолинь боевых искусств) является частью китайского кунг-фу. Шаолинь кунг-фу из храма Шаолинь был не первый тип кунг-фу. В древние времена люди должны были бороться каждый день для выживания, а также использовать инструменты для обработки земли и сделать продукцию.
Во время каменного века (около 600 000 лет назад) наши предки начали охотиться с кремнем, топор, каменный меч, каменный молоток, камень серпа. Люди получили понятие измельчения, дробления и разбивая и они использовали это оружие и приемы, когда в бою с животными и друг с другом. Кунг-фу пришел в бытие долгосрочной практикующих и разработки этой ежедневной борьбы.
Удан Кунг-фу
Удан Chuan, обширный и глубокий, восходит к древнего Китая. В конце династии Юань и в начале династии Мин, Чжан Саньфэн, пионер Удан кунг-фу в сочетании суть Ицзин и Дао дэ цзин с китайскими боевыми искусствами и создал Wudang Цюань со значительным значением физической подготовки.
Удан боевых искусств практика придает большое значение выращиванию человеческой сущности, энергии и духа. Для внешнего тела, он подчеркивает подготовку рук, глаз, тела, способа и шагов, в то время как стрессы сущности, энергии, духа, силы и формы внутри тела.
И внутри и снаружи подчеркивают среды, положительность, стабильность, спокойствие, расслабление, спокойствие и мягкость. Практика Удан также фокусируется на инь и янь трансформации, сочетание динамики и статики, а также мягкости и твердости.
Tai Chi
Tai Chi является внутренним китайским боевым искусством практикуется как для своей оборонной подготовки и его пользы для здоровья. Он также, как правило, практикуется для различных других личных причин: его твердой и мягкой техники военного искусства, демонстрационных соревнований, а также долговечность.
В результате, множество форм обучения существуют, как традиционных, так и современных, что соответствует этим целям. Некоторые из форм обучения тайцзицюань особенно известны практикуется с относительно медленным движением.
Ба Гуа Чжан
Ба Гуа Чжан, практика круга ходьбе, характерен метод Ба Гуа Чжан осанки и тренировки движения. Все формы Ба Гуа Чжан используют круг ходьба превалирующе как неотъемлемая часть обучения. Практикующие ходить по краю круга в различных низких позициях, лицом к центру, и периодически менять направление, как они выполняют формы.
Для новичка круг составляет от шести до двенадцати футов в диаметре. Студенты сначала научиться гибкости и правильную осанку с помощью базовых упражнений, а затем перейдем к более сложным формам и внутренней механики власти. Ба Гуа Чжан считается ни чисто поразительная, ни чисто борется боевое искусство.
Крыло Chun
Вин Чун Цюань, также называемый Винг Тсун или Wing Chun, китайское боевое искусство возникло давно по всей провинции Гуандун и Фуцзянь, которая специализируется на агрессивных ближнего боя. По сравнению с мягкостью Tai Chi, Wing Chun, одной из ветвей китайских боевых искусств, гораздо более прямой и жесткой.
Что касается о практичности и эффективности, создание кунг-фу основывается на концепции, что кратчайшее расстояние между двумя точками является прямая линия. Вин Чунь был первоначально передавались от учителя к ученику в устной форме, а не посредством письменных документов, что делает его трудно подтвердить или уточнить различные счета его создания.
кикбоксинг
Китайский кикбоксинг это боевое искусство, который первоначально был разработан китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных методов борьбы с боевыми. Он сочетает в себе полный контакт кикбоксинг, который включает в себя Ближней и быстрые последовательные удары руками и ногами, с борьбой, партер, броски, зачисток, кик уловы, а в некоторых соревнованиях, даже локтем и коленом ударов.
Синъицюань
Синъицюань особенности агрессивные шокирующие атаки и прямую работу ног. Большая часть обучения и ног практикуется на прямых линиях. Линейный характер искусства намекает на обоих военных происхождение и влияние копьем техники упоминалась в своей мифологии. Цель показателя Xing Yi, чтобы достигнуть противника быстро и мощно проехать через них в едином порыве.
цигун
Цигун является практика выравнивания тела, дыхания и ума для здоровья, медитации и тренировки боевых искусств. Согласно даосизм, буддизм и конфуцианской философии, соответственно, Цигун позволяет получить доступ к более высокие сферы сознания, пробуждает свою "истинную природу", а также способствует развитию человеческого потенциала.
Цигун практика, как правило, включает в себя перемещение медитации, координируя с медленным течением движения, глубокое ритмичное дыхание и спокойное медитативное состояние ума. Цигун в настоящее время практикуется во всем Китае и во всем мире для отдыха, физических упражнений и релаксации, профилактической медицины и самовосстановления, комплементарной и альтернативной медицины, медитации и самосовершенствование, и подготовки боевых искусств.
Богомол
Богомол это стиль боевых искусств, иногда известный как Шаньдун Богомол после его провинции происхождения. Ее методы особенно полезны в сочетании, например, с помощью силы, привиты от блока для питания атаки.
Так что, если противник удары с правой стороны, Богомол практикующий может зацепить наружу с левой рукой, перемещая тело влево и с помощью поворота силы, чтобы атаковать шею противника с правым хуком.
С другой стороны, он может отклонить вниз с левым крюком и отбой с левого запястья пень челюсти / носа / горла. "Богомола крюк" также является частью некоторых отличительных типичных позиций охранным стиля. Богомол особенно известен своей скоростью и непрерывных атак.
Baduan Jin
Baduan Джин Цигун является одним из наиболее распространенных форм китайского цигун, используемых в качестве упражнения. Различно переводится как восемь частей Brocade, восемь-секция Brocade, восемь Silken Движения и других, имя формы в целом относится к тому, как восемь отдельных движений форме характеризуют и придают шелковую качества для тела и его энергии.
Baduan Джин главным образом обозначен как форма медицинского Цигун, предназначенный для улучшения состояния здоровья. Это в отличие от религиозных или боевых форм цигун. Тем не менее, эта категоризация не исключает возможности использования форму путем боевых искусств в качестве дополнительного упражнения, и эта практика часто.
Баджи Quan
Баджи Quan является китайское боевое искусство, который показывает взрывной, мощность малой дальности и известен своими локтями. Она открывает руки противника силой и монтирует атаки на высоких, средних и низких уровней тела. Это наиболее полезно в ближнем бою, как он сосредоточен на локоть, колено, плечо и бедра ударов.
Сражаясь с противником, методы Баджи Quan подчеркивают удар по уязвимым частям тела, а именно грудной клетки, туловища, ног и шеи. Основные особенности включают Баджи локтями, руку / кастета удары, хип проверки и удары с плеча. Все методы выполняются с короткой силой, разработанной в ходе обучения.
ицзиньцзин
Ицзиньцзин является ручной Цигун, содержащий серию упражнений, скоординированную с удельным дыхания и умственной концентрации, сказал для повышения физического здоровья резко, когда на практике последовательно. В китайском языке означает изменение Yi, Джин означает сухожилия и сухожилия, а Цзин означает методы.
Это относительно интенсивная форма упражнений, которая направлена на укрепление мышц и сухожилий, способствуя тем самым прочность и гибкость, скорость и выносливость, баланс и координацию тела. Основная цель ицзиньцзин состоит в свою очередь вялым и хрупким сухожилия и сухожилия на сильные и крепкие из них. Движения ицзиньцзин являются одновременно энергичный и нежный.
Цзян Taigong Международный Шаолинь кунг-фу академии
Цзян Taigong Международный Шаолинь кунг-фу Академия является самым большим и самым узнаваемым учебный центр Shaoilin кунг-фу, где профессиональные мастера и энтузиасты Кунг-фу со всего мира встретятся, чтобы развивать свои внешние и внутренние условия тела и изменить свою жизнь.
Тренировка команды боевых искусств включает в себя
-
Ши Синь Син - Шаолиньский монах 32-го, один из первых китайских делегаций Шаолинь в зарубежные страны, чтобы дать представление
-
Великий Мастер Ю. стиля Чэнь Тайцзи, Син Yi, Цигун, Ба Гуа, Ба Дуань Цзинь и богомола бокса
-
Мастер Ван Донг, который, как правило, приглашают на телешоу
Языковые курсы и подготовительные курсы
Осваивая основы во всех боевых искусств, не всегда легко, но необходимо. После того, как основные положения пинки, удары руками и позиции усваиваются, вы можете увеличить силу, ловкость, скорость, технику, чтобы узнать более продвинутые формы & технику.
Обучение является интенсивное, поэтому рекомендуется, чтобы студенты должны подготовить до приезда. Выносливости, такие как бег, плавание является хорошим способом увеличить ваши уровни пригодности. Гибкость также имеет важное значение для вашего успеха, поэтому растяжение или йога выиграют уровень способностей. Каждый человек имеет свой собственный уровень физической подготовки; поэтому независимо от вашего возраста или опыта, они удовлетворят все ваши потребности.
будут также предоставляться Языковые курсы в путунхуа, который уже включен в стоимость проживания. Во время вашего пребывания, вы будете взаимодействовать с носителями китайского языка, которые помогут вам улучшить свои навыки говорения и общий уровень мандарин.