7 дней в тренировочном лагере | Chang Muay Thai - Phuket

• 08:00 - 11:00 Утренняя тренинги
• 16:00 - 19:00 Во второй половине дня тренировки

Особая тренировка

Каждая тренировка отличается; Каждый преподаватель имеет свои специальные методы обучения. Курс начинается с бега трусцой, или скакалка прыжки. Тогда вы начнете с: разминка, бой с тенью, сумка работы, колодки работы, пояса работы, клинч методы спарринговые, мышечные упражнения, и закончит обучение с растяжением.

Единоборство и спарринг обучение

Combat является одним из самых важных этапов в муай-тай, если вы хотите улучшить. Человек, который практикует Муай Тай в течение около 10 лет, но никогда не дрались будет иметь значительный недостаток в его арсенале. В нашем клубе вы узнаете нападения и защиты, необходимые против ближнего боя бойца муай-тай. Мы это на практике, которая осуществляется на сумке, или в пусковой площадки холдинга. А есть еще более реалистичной формой обучения, которая спарринг.

стили обучения Муай Тай

Спарринг

Спарринг позволяет размещать снимки с вашим партнером, и увернуться или блокировать его атаки, но это не совсем реалистический и мощность будет использоваться на основе опыта обоих партнеров. Не все методы Муай Тай используются в спарринге и с полным основанием, таким как локти и колени прямыми. Спарринг менее напряженный, чем борьба, потому что оба партнера идут, зная, что выстрелы слегка изношен, и он не будет бояться их.

Но в спарринге вы пропустите элементы, которые встречаются только в реальном бою, как стресс, выброс адреналина, усталость и боль от ударов, полученных не фактор. Поэтому простой спарринг не обучает вас реагировать так же, как реальное кольцо боя делает. Вещи не обязательно будет более трудным или в бою, как, например, в вашем клубе спарринг вы можете быть в паре с (в зависимости от шаблона) против парней гораздо больше и тяжелее, что будет большим недостатком из-за размера и достичь разницы ,

Спарринг против боевых действий

Опять же в соответствии с характером каждого человека спарринга, вы будете сдерживать свои удары и принять во внимание безопасность. Но когда в бою вы должны отпустить и часто делают свои ходы на полную мощность. Существует всегда вероятность того, что без предыдущего опыта в ринге, вы не боитесь ударов и не дают им много думать, часто чувство более уверенно. Принимая во внимание, что если вы в реальном бою и ваш противник посылает вам большой низкий удар вы будете дестабилизацию, потому что вы не справиться с ситуацией и получить за свой страх.

Короче говоря существуют десятки различных возможностей и способов реагировать в бою, и уникальный для каждого человека. Преимущество боевых действий должен пойти точно объяснить, что вы на самом деле стоит на ринге, чтобы улучшить себя, чтобы выяснить ваши дефекты или отсутствие практики (может быть плохой охранник, одышка, плохой метод в ближнем бою.) Может быть, это не очень хорошее сравнение, но борьба за практикующего Муай Тай немного как человек, который знает, как управлять самолетом в симуляторе и никогда не летал настоящий самолет.

Чан Муай Тай Центр

Краткая история

Наш тренировочный лагерь, Чанг-Центр был открыт 15 августа 2009 года название "Чанг" происходит от тайцев, что означает «слон». Он не был выбран спорадически, а потому, что слон в Таиланде является символом мудрости; ее уважают за его интеллект, власти и силы. Нак Muays должен быть сильным, но и иметь внутреннюю мудрость, чтобы бороться с умным.

Муай Тай бои в Пхукет

Ко всем, кто пришел тренироваться в нашем зале, каждый человек имеет возможность бороться здесь на острове Пхукет. Он должен быть сначала знать, что кто-то боевые действия считаются целесообразными, и хорошо округлены в Муай Тай. Борьба полный контакт, а это означает пинки, удары руками, локтями и коленями допускаются и без каких-либо прокладок или защиты.

Существует в общей сложности 5 раундов, каждые 3 минуты длиной, и с перерывом в 2 минуты между каждой из них. Есть несколько этапов или стадионов для Муай Тай в том числе 2, расположенный на пляже Патонг (10 км от тренажерного зала), Патонг и Bangla Stadium.

Здесь есть борьба за несколько дней в неделю, с ок. 10 боев за ночь, который оставляет много возможностей для иностранцев, чтобы бороться против тайского nakmuay. Если вы новичок, продвинутый или профессионал, у вас есть 0 или 50 боев, то это будет возможно для Вас, чтобы бороться.

То, что вы должны знать, что, прежде чем мы удостоверимся, что вы можете быть физически готов принять раундов и иметь достаточный уровень для боевых действий. Что нужно знать, если это ваш первый бой, вы не будете сражаться против чемпиона либо, потому что это не цель.

подготовка Борьба

Истребитель вашего уровня будет выбран для честной борьбе, и не существует огромная разница между уровнем квалификации двух. Два истребителя, однако, должны весить тот же вес, так что также нет никакой разницы, чтобы дать неоправданное преимущество.

Центр заботится о автомобильное путешествие, а также материал для подготовки бойца, как нефть, полос, воды. Учитель будет сопровождать вас, готовить (массаж, бинтование рук и т.д.) и стоять в углу ринга, чтобы тренер вас. Тренажерный зал попросить в обмен на небольшой вклад вашего боя кошелек, который будет передана непосредственно в лагерь.

Опыт борьбы

Как и в Таиланде, Муай Тай это искусство, и как боец ​​будет выплачен промоутеров стадионов для вашей борьбе выиграть или проиграть. Вы будете наслаждаться боевых действий в стране, где родился Муай Тай, и будет иметь возможность владеть достижение того, сражались бок о бок с другими профессионалами Муай Тай.

Уникальный опыт в чистейшей традиции, на стадионе, где тысячи nakmuay уже воевали, с незабываемой атмосферой профессиональных игроков плакать, запах масла и пота, и все это под влиянием пленительной музыки. Удивите себя и оставить свой страх в дверь, вы теперь в Nakmuay!

Остров Пхукет известен туристам и инфраструктура очень развита, чтобы удовлетворять все возможные потребности посетителей. Она имеет много достопримечательностей, чтобы посетить, а также различные мероприятия. Тренажерный зал расположен примерно в 300 метрах позади пляжа Ката в Пхукете.

Отдельная комната на месте

В настоящее время мы имеем в тренажерном зале 4 номера. Существует небольшая комната с кондиционером, кровать, шкаф для одежды, стол, стул и ванной комнатой с душевой кабиной и туалетом.

Отдельная комната в квартире

У нас также есть квартира в 150 метрах от тренажерного зала и в 150 метрах от моря, со спальней (двуспальная кровать) (кондиционер), ванная комната с душевой кабиной, большая гостиная кухня с холодильником, плитой, угловая столовая, диван, телевизор со спутниковой антенной , кондиционер и небольшой балкон.

Область также полна много хороших тайских и европейских ресторанов, а также супермаркет близко к 10 метров Спортзал, (7eleven) открыты 7/7 дней и 24/24 часов. Проверьте Красный ресторан, это хороший ресторан и дешевое одно, очень близко к Gym.

Активный отдых и спорт в Пхукет

Затяжные прыжки, Восходящий парашют

Рыбалка, водные лыжи, катание на каноэ

Golf & мини-гольф, детская коляска

Горный велосипед, картинг, багги

Пейнтбол, пушки стрелять, верховая езда

Параплан, скалолазание

Подводное плавание, подводное плавание

Серфинг, водные лыжи, виндсерфинг

Места для посещения

• Другие острова, такие как острова Siray (многие обезьяны), Ко-Пхи-Пхи, Ко Phanga, остров Джеймса Бонда и т.д.
• Пхукет Аквариум, Зоопарк Пхукета, слонах
• Пхукет Порт, Thalang Национальный музей
• Большой Bouddha, Змеи фермы, фермы бабочек
• Wat Chalong (храм)
• Падение воды (Ton Sai воды осенью)

кулинарной школы

Пхукет Cooking школы: Кулинарные семинары в эллинге по субботам и воскресеньям с 10:00 до 2:00 вы можете попробовать свои силы с меню шеф-повара Tamanoon, которые включают закуски, салаты и основные блюда. Неторопливый обед следует каждый класс. Выпускники получают сертификат Ботхаус, фартук и рецепт коллекции.

Убежище Школа тайского кулинарного: Убежище Школа тайского кулинарного работать с понедельника по пятницу. Вы можете выбрать по утрам с 9:00 до 1:00 с последующим обедом или после обеда 2:00 до 6:00 с последующим обедом. Закуски, супы, салаты, основное блюдо и десерт.

Главная Пат: Ласкания Главная действительно кулинарная школа в доме Пэт Teinthong вблизи города Пхукет. Полдня классы включают в себя четыре блюда каждой сессии.

Dusit Laguna Resort Hotel: Dusit Laguna Resort Hotel есть классы в тайской кухне каждый вторник, четверг и субботу во второй половине дня с 3:00 до 5:00 часов.

Покупка

В субботу и воскресенье у вас есть "Talad taylot". Это большой рынок, где вы можете найти множество различных вещей, с, как продукты питания, одежда, часы, амулет и т.д. Это недалеко от The Big Bouddha.

Пхукет также есть некоторые крупные универмаги, такие как Big C, Tesco Lotus, Центральной, они открыты 7/7, с кино, небольшой магазин.

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Существует трансфер доступны для вас в аэропорту за 500 бат, только если вы обратитесь к Chang Gym, прежде. (Или такси) Для вашего возвращения, мы можем также принять вас обратно в аэропорт за хорошую цену, связавшись с нами напрямую в тренажерном зале

информация о курсе

Мы открыты для всех заинтересованных практикующих Муай Тай, независимо от того, каковы их уровни опыта являются.

Когда вы боретесь, тренажерный зал будет заботиться о вас и logistiscs, но и просит за вклад в вашей борьбе кошелек.

информация Seasonals

Высокий сезон длится с ноября по февраль. Это сезон, когда температура прохладно и не слишком жарко. Низкий сезон с марта по октябрь. Это сезон, когда горячий и влажный сезон. Горячий сезон длится с марта по май во время сезона дождей или сезон дождей с мая по октябрь.

Заявка на проживание

Альтернативные варианты размещения вокруг нашей тренажерном зале имеется. Пожалуйста, посетите наш веб-сайт или связаться с нами.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Chang тайскому боксу, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Вы должны связаться с Chang Муай Тай заранее резервировать на месте проживания. 

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат