Программа Sitjemam Муай Тай Обучение
Участники будут тренироваться два раза в день, 2 часа утром и 2 часа во второй половине дня. В то время как новички знакомятся с принципами Муай Тай и стремиться к улучшению боевых действий и спортивные способности, продвинутые студенты будут стремиться к повышению техники, выносливости и силы.
..
Monsoon Gym и бороться новейшие объекты клуба предлагают некоторые из лучших полного погружения тренировки бой в мире!
Расположенное на Ко Тао, Таиланд, один из лучших бегства острова назначения Tripadvisor к 2013 г., этот бой лагерь предлагает заметный контраст по отношению к другим в Азии.
Предлагая полный западный стиль тренажерный зал, муай-тай, ММА и традицион..
Пот Программа Центр Муай Тай
В Gym Bangarang мы стремимся достичь своих индивидуальных целей в фитнесе. Мы специализируемся в искусстве Муай Тай, ММА, прочность и кондиционирования обучения.
Наша программа является эффективным, поскольку он обучает каждую часть вашего тела в общей программе физической подгот..
Обучение Таиланд Муай Тай
Боевой дух тренажерный зал и Pro Shop полностью оборудованный под открытым небом тренажерный зал с веселой, дружественной, чистой и безопасной окружающей среды. Fighting Spirit Gym и Pro Shop является ведущим Бангкока Муай Тай и ММА тренажерный зал, учебный центр и специализированный магазин. Расположенный в самом сердце Бангкока, Таиланд, FSG предлагает ц..
Monsoon Gym & Fight Club Программа обучения 2 недели
Каждый день, вы будете просыпаться рано и начать обучение в любом Муай Тай или боксе в течение 1,5 часов, включая разминку вверх / вниз, площадку работы с нашей стабильной опытных профессиональных тренеров, и мешок работы.
Затем у вас будет шанс искупаться в море менее ч..
Sumalee Boxing Gym Training Program
Муай ТАЙСКИЙ ОБУЧЕНИЕ
Обучение в группах
Sumalee боксерский зал работает два часа 2 группы Муай Тай тренинги ежедневно понедельник - суббота. Они проходят в 7.30 утра и 4.00 вечера, чтобы обеспечить погода на ее прохладных и, чтобы обеспечить максимальное время восстановления в перерывах между заня..
Chiang Mai Муай Тай лагерь
Santai Центр приглашает Вас присоединиться к 2-недельный тренинг с сильной командой опытных инструкторов, которые обучают студентов всех уровней, от начинающих до профессиональных бойцов. Получить все обучение муай-тай, поддерживаемую хорошо оборудованном тренажерном зале, что вам нужно. Santai принимает студентов всех уровней и о..
Чо. Программа Nateetong Муай Тай
Лагерь «Cho Nateetong » Молодой лагерь в северной части Паттайи (Sukhumvit Soi 31). Популярен среди любителей и профессионалов из России и стран СНГ (Омск, Новосибирск, Узбекистан и т.д.). Здесь тренируются сборные из российских городов и республик стран СНГ. Директор и тренер Так – один из немногих в мире специа..
Программа обучения Superpro Samui
Ежедневное расписание с понедельника по субботу
08:00 - 10:00 Утренняя тренинги для муай-тай
17:00 - 18:30 Во второй половине дня тренировки для ММА
17:00 - 19:00 Во второй половине дня тренировки для муай-тай
Программа класса ММА
Разминк..
Программа обучения Superpro Samui Муай Тай
Superpro Samui проводит Муай Тай учебные классы 6 дней в неделю. Воскресенье свободен от обучения и студенты имеют неограниченный доступ в тренажерный зал и учебных заведений, если они хотят продолжать практиковать или хотите тренировки.
Ежедневный график обучения
08: 00-1..
Муай Тай, национальный вид спорта в Таиланде, в нашем лагере муай-тай в Пай, Северная Thailand.Train с Лумпини и Раджадамнерн no.1 муай тайский истребитель 'Bee' Монгкол Деж Sitthepitak, и его экспертных тренеров в нашем лагере муай-тай, высоко рассматриваются как одни из лучших учителей и владельцев площадку в Таиланде.
Новички получают шаг за шагом инструкции с членом нашего пр..
В Hongthong Муай Тай: Спортзал мы верим в тщательном внимании к правильной технике и считают нашу ответственность за сохранение целостности спорта. Вместе Джо и Gen похвастаться более чем двадцать лет опыта и более 700 боев, вместе взятых. Оба имеют университетские квалификации в области физического воспитания и спортивной науки и работали в качестве инструкторов в различных спортивн..
Паттайя Kombat Group самооборона и Муай Тай
Комбат Group является обучение и потеря веса лагерь расположен в Паттайе, Таиланд. Здесь вы можете тренироваться в следующих дисциплинах: муай-тай, муай-тай Боран, западного бокса, Крав Мага, ММА, бразильского джиу-джитсу, и функциональные training.All эти курсы являются частью программы по сниж..
Combat 360X ММА и муай Программа Thai Camp
понедельник
8:00 Муай Тай
10:30 Борьба с 360X фитнес
16:00 ММА
19:00 Йога
вторник
8:00 бокса
10:30 Борьба с 360X фитнес
16:00 BJJ / и борется Муай Тай
19:00 Борьба с 360X фит..
Ao Nang Kitti Muay Thai
Ao Nang Stadium Gym
Emerald Gym
Lanta Gym
Muay Thai Missions
Yingyai Muay Thai
Cho Nateetong Thai Boxing Camp
Fairtex Pattaya
Golden Glory
Pattaya Kombat Village
Pattaya Muay Thai Academy
Sitjaioetch Muay Thai
Sityodtong
Sor Klinmee
Расположение, скорее всего, будет единственным наиболее важным фактором в поиске идеального тренажерный зал, который соответствует вашим потребностям. Выбор правильного расположения будет иметь большое влияние на вашу стоимость жизни, атмосфера повседневной жизни, качество обучения, и количество отвлекающих факторов, которые могли бы остановить вас от достижения ваших целей.
Вы, возможно, уже есть идея, где Вы хотели бы остановиться в этом городе или что тренажерный зал вы хотели бы тренироваться, или, может быть, вы хотите тренироваться на нескольких спортивных залах и жить, как кочевник по всей стране. В любом случае, знание это сила, и тем более, что вы знаете о провинциях эти спортивные залы расположены в, тем более вероятно, вы будете иметь возможность пользоваться самостоятельно, сэкономить деньги, и получить максимальную отдачу от вашей подготовки.
В следующей главе будет очертить шесть основных областей, в которых главные спортивные залы Муай Тай расположены. Вот шесть категорий я буду разорвать вниз для каждой области в Таиланде: Просто потому, что лагерь Муай Тай сильно на рынок не означает, что это тренажерный зал для вас. Чаще всего, лагеря, которые оказывают наиболее заметное присутствие в Интернете также есть большинство людей, приезжающих в свои лагеря, чтобы обучать, что является хорошим и плохим. Это хорошо, потому что вы встретите много новых людей и получить тренироваться со всеми различными уровнями NAK муай.
Это плохо, потому что вы, скорее всего, получите гораздо меньше индивидуального внимания, чем если бы вы были тренироваться на менее известного лагеря, не ориентированы прежде всего на цифры, которые они приносят в. Как я уже повторял много раз уже в этом руководстве, убедитесь, что вы не торопитесь, чтобы сделать ваши исследования, читая отзывы и советуясь от людей, которые обучались в тренажерном зале вашего рассмотрения. Я не пытаюсь напугать вас, но для того, чтобы получить максимальную отдачу от времени в Таиланде вы хотите, чтобы убедиться, что в тренажерном зале вы тренируетесь на приспосабливает всех ваших желаний и потребностей!
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЗАЛЫ
Хотя я не обучался в большинстве спортивных залов в Таиланде, я полагал, что я хотел бы поделиться мой вход на некоторые из спортивных залов я либо воспитанниками, исследуемыми, или слышал о других друзей и борцов. Не позволяйте мои предложения помешать вам делать свои собственные исследования или изучения других вариантов!
СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ
Ваш бюджет будет основным фактором при принятии решения, какие условия жизни вы будете в конечном итоге в. Провинции вы решили остаться будет влиять на ваши расходы и окончательное решение, а также. Вообще говоря, хотя, если вы находитесь на более высоком конце с вашего бюджета, вы должны иметь возможность легко найти место, которое соответствует вашим потребностям. Если вы находитесь на нижнем конце бюджета, то вы, возможно, придется иметь дело с тем, что вы будете спать без кондиционера и в менее чем роскошной обстановке.
Все это, как говорится, однако, есть сделки, которые будут иметься независимо от того, в какой области вы находитесь. Одна вещь, чтобы иметь в виду, что если вы делаете ваш поиск после того, как вы приедете в Таиланд, вы можете легко найти более доступное место для жизни (хотя, это не всегда так). Другое дело, иметь в виду, что если вы получаете помощь локальным при выполнении поиска жилья, вы еще больше шансов найти очень много.
ЕДА
Везде вы идете в Таиланде вы будете экономить деньги при еде тайской пищи, а не западной кухни. Для большинства районов, тайских расходы на питание в любом месте от 40- 150 бат, где западная пища на минимальной 150 бат.
Кроме того, если вы планируете оставаться в Таиланде в течение длительного периода времени, она не может быть плохой идеей, чтобы купить чайник, плита, и другие простые приборы для приготовления пищи. Первоначальные инвестиции может стоить немного, но сумма денег, которую вы будете экономить, готовя себе еду, безусловно, добавить вверх.
ТРАНСПОРТ
Есть такси почти везде вы идете в Таиланде. Эти такси, как правило, намного дешевле, чем такси в таких местах, как Нью-Йорк, но все еще может повредить ваш кошелек, если вы не будете осторожны. Кроме этого (в зависимости, где вы живете) существуют и другие виды транспорта, как автобусы, тук-тук, сонгтхэу и железных дорог. Но на сегодняшний день наиболее распространенным видом транспорта в Таиланде, безусловно, мотоцикл.
Когда вы впервые приедете, вы будете удивлены, чтобы увидеть, что нет в основном нет дороги правила соблюдать, и вы могли бы даже быть достаточно удачливы, чтобы увидеть целое семейство из пяти тайцев выдавить на один маленький мотоцикл. Скорее всего, вы также увидите людей, ткачество и из движения без каких-либо колебаний и вождение на другой стороне дороги, чтобы пройти автомобилей и автобусов. Это безумие!
Несмотря на то, мотоциклы стоят недорого, относительно легко маневрировать, и очень удобно, они также очень, очень опасно и одной из ведущих причин смерти в Таиланде. Если вы никогда не ездил на мотоцикле или мотоцикл раньше, сделайте себе одолжение и использовать другой вид транспорта, чтобы обойти. Может быть, даже арендовать автомобиль. Естественно, аренда автомобиля будет стоить дороже, но это будет намного безопаснее, чем нагнетание вокруг на небольшой кусок металла, который вы никогда не имели опыт вождения раньше.
Дорога Число погибших в Таиланде является одним из самых высоких в мире, вероятно, потому, что они водят, как одержимых маньяков (без преувеличения). Не будь идиотом и стать статистикой. Даже если вы должны были пережить разлив, вам лучше надеюсь, что ваш страхование путешествий (если вы решили получить любую) помогает покрывает медицинские счета и повреждения велосипеда, но я бы не стал рассчитывать на это все покрывается.
Кроме того, убедитесь, что вы читали о и осведомлены об общих мотоциклетных жульничества, что я переходящих в следующей главе. Я знаю много туристов, у которых были свои поездки разрушены из-либо несчастных случаев или жульничества, так что просто быть в курсе рисков, связанных с мотоциклом.
Хорошо, я закончу пугая дерьмо из вас сейчас. Если вы все-таки решили, что вы собираетесь арендовать или купить мотоцикл, то это до вас, и я уважаю ваше решение. Я даже не могу винить вас, потому что это то, что я тоже, но у меня есть опыт обладания мотоцикл, который я объехал без каких-либо проблем (за исключением того, одно время я ударил оленя в 70 миль в час, и каким-то образом выжил без единой царапины). Имея это в виду, убедитесь, что вы едете с шлемом! Jh \ s не только по соображениям безопасности либо, это так вы не получите билет от полиции, которая будет поставить небольшую брешь в ваших сбережений.
ШОПИНГ / РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Скорее всего, вы будете в конечном итоге делает какой-то покупок и сувенирной охоты во время пребывания в Таиланде. Там будет много красивых, блестящих вещей, которые получают ваше внимание, поэтому убедитесь, что выделить некоторый тип бюджета для данного вида расходов!
Почти везде в Таиланде (за исключением торговых центров и других корпоративных магазинах), вы можете торговаться вниз цены практически для любого пункта. Если взять время, чтобы изучить некоторые тайские и использовать его при попытке снизить цену, вы можете быть удивлены, как часто тайский поставщик даст вам более выгодную сделку, так как вы, по крайней мере пытается говорить на своем родном языке.
ТРЕНЕРЫ И КАЧЕСТВО ОБУЧЕНИЯ
Все спортивные залы различны и вашей точки зрения является наиболее важным фактором при определении тренировки на определенном тренажерном зале, является ли или нет качество.
Не нравится ли вам интенсивный, никакой подготовки нонсенс? Или вы, как более непринужденным, пойти в своем собственном темпе типа постановки? Определение того, что вы считаете качество тренировки является ключевым фактором в выборе правильного тренажерный зал и расположение.
АТМОСФЕРА ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Провинция вы решили жить в будет иметь большое влияние на декорации, аттракционы, магазины и общей атмосферой жизни изо дня в день. Каждая провинция имеет свои преимущества и недостатки. Вы должны взвесить все за и против и определения того, что наиболее важными факторами являются будут иметь решающее значение в ближайшие с вашего окончательного решения. И хотя все места будут тщательно покрыты, я по-прежнему рекомендуем вам сделать свое собственное исследование на конкретных мест, где вы могли бы себя видеть пребывания.
Muay Thai - Instructions for Kicks, Strikes, Techniques, etc.
Muay Thai is a martial arts style from Thailand that is similar to kickboxing but also involves elbow and knee strikes. Muay Thai is also known for its powerful kicking techniques. Manymixed martial arts fighters employ Muay Thai techniques given the effectiveness of this style's strikes. A number of MMA training routines combine Muay Thai techniques (i.e. elbow strikesand knee strikes) with the grappling techniques of Brazilian Jiu-Jitsu. The most well-known MMA fighter with a Muay Thai background is Anderson Silva.
Main Elements of Muay Thai - These pages include videos and technique instructions.
Stretching, Warm-Up Exercises, Conditioning and Strength Training
History of Muay Thai
According to the Thai Boxing Association of the USA, "Muay Thai started way back in the medieval ages when wars were fought with bows and arrows, swords, and pikes. And in hand-to-hand combat arms, legs, knees, and elbows were also used as weapons. This sport which was included in military training was made famous by King Nareusan 1560 A.D. During one of the many battles between Burma and Siam he was captured. The Burmese knew of his prowess as the best unarmed fighter in the realm and gave him a chance to fight with their best for his freedom. Upon his return to Siam he was hailed as a hero and Siamese-style boxing, as it was called then, was soon recognized as a national sport. Boxing in this style reached its zenith of popularity about two hundred years ago, i.e., in the reign of Prachao Sua (King Tiger), when it was indulged in by all classes of the population.
From those days up until the early part of this century, the fighters, particularly those in provinces, used horsehide strips and later help in lieu of gloves. It was also a practice at one time to grind pieces of glass into the help if both contestants agreed. Since these practices were obviously dangerous to the fighters' health, regular boxing gloves were introduced about 50 years ago and have been used ever since.
To the Thais, Muay Thai is regarded as a prestigious national sport."
