Long Tou Shan Tai Chi School

Добро пожаловать в школу Лонг-Тоу-Шань Тайчи!

Мы надеемся, что вы присоединитесь к нам и почувствовать глубокое удовлетворение обучения традиционных китайских боевых искусств в нашей школе.

Длинные Tou Шань Tai Chi школа, расположенная в легендарном мушкой Яншо на юге Китая, был основан в 2006 году как место для студентов, чтобы практиковать и развивать более высокую оценку Tai Chi (тайцзицюань в мандарин) и Цигун, улучшить свое здоровье и благополучия, наслаждаясь особую красоту и традиции южного Китая и прославленного Ли и Юлонг. Реки зона. Школа была основана Мастер Ло Мэй Хуан (известный как Мэй), 7-й Дуань Мастер Китайской ассоциации ушу, а теперь также имеет инструкции по мастер Чжоу Чжу Да (сын Мэй, неся на семейной традиции).

Длинные Tou Шань Tai Chi Школа предлагает:

Сертифицированные мастера с многолетним опытом как преподавания, так и практикующих тайцзи (как Чэнь и Ян стилей) для текучестью, баланса и координации Цигун для потока энергии, релаксации и укоренения

Акцент на оба здоровья и благополучия аспекты Tai Chi предлагаются наряду с практикой боевых искусств приложений.

Удобные, чистые и прекрасные номера с горячим душем, A / C, а также бесплатный Wi-Fi.

Здоровая, вкусная еда, и вегетарианец и не вегетарианец.

Красивая, природная среда в окружении садов и с видом на всемирно известный Li River в центре традиционного Китая.

Славное расположение в сельской местности, с городом Яншо не далеко для тех, кто стремится к магазинам, кафе и баров, а также такие услуги, как почтовое отделение и банки. Школа приглашает всех студентов и специалистов-практиков, независимо от того, какого возраста, физического состояния или уровень опыта.

Tai Chi является как боевое искусство и форма медитации. В качестве системы упражнений она подходит для людей всех возрастов и практически не требует специального оборудования. Это поможет вам улучшить свое физическое здоровье, он может дать вам навыки самообороны и научит вас, как расслабиться.

what_is_qigong_tai_chi_lotusgardenTai Чи является древней практикой, которая имеет историю, уходящую на сотни лет назад. Вы узнаете его как форма внутреннего боевого искусства, которая фокусируется на медленных движениях, связанных с глубоким дыханием, которое использует противников заставляют нейтрализовать атаку. Он опирается на традиции, такие как внешние боевых искусств Шаолинь кунг-фу, целебных движений Цигун и философских раздумий даосской философии. Однако вместо того, чтобы культивировать силу и скорость, как и большинство боевых искусств, Тай-Чи акцентами смешивание твердых и мягких, быстрым и медленным, Инь и Ян. Основные движения Tai Chi выполняются с мягкой округлости и постоянного открытия и закрытия корпуса. Это в сочетании с целенаправленным присутствием ума, стимулирует циркуляцию ци и внутреннюю энергию. С этим приходит бесшумность, расслабление, гибкость, координацию и осведомленности. Его философия, возможно, лучше всего может быть понято как "слабый побеждает сильного", а как способ, в котором вода преодолевает камни в реке. Это своего рода текучестью, что мы пытаемся развивать в Tai Chi.

Когда мы практикуем Tai Chi мы стремимся достичь состояния «не делая», а не статическое состояние. Наоборот, это способность "Non Сопротивляясь ', мы переходим с силой, затрагивающей нас таким же образом, что самый высокий лист дерева способен двигаться с малейшем ветерке. Это добродетель, что практикующие Тай Чи называть "Цин Лин", чтобы быть светом и оповещения. Если не сопротивляется, не может быть никакой борьбы. Если не использовать силу, нет оппозиции. Если нет никакой борьбы, каждый в состоянии расслабиться, как психологически, так и физически. Будучи расслабленным и спокойным, свое видение становится яснее, и вы становитесь способны приспосабливаться к обстоятельствам и ждать их, чтобы изменить. В Tai Chi сво часто говорят, что первый противник поэтому сам.

Цигун использует серию позах, и движения связаны с глубоким дыханием как медитативной техникой. Студент учится быть в курсе внутренней работы своего тела и учится восстановить здоровое сбалансированное чувство бытия. Даже за полчаса час каждый день принесет вам дивиденды улучшения здоровья, повышение жизненной силы и мирного настороженности.

В древней истории, большое наводнение покрывал большую часть Китая и его стоячие воды производится широко распространенное заболевание. Легендарный шаман-император Ю. очистили землю и отведения воды в реки, танцуя медведя танцевать и вызывая мистической силой Большой Медведицы Созвездие. Как утихли воды, люди полагали, что движение и физические упражнения могут так же вызвать внутренние реки течь более плавно, очищая меридианы препятствий для здоровья. Для даосов Ци Гун является идеальным способом для реализации своей цели "WuJi", пустой, оповещения, безгранично состояние сознания. Гармония Инь и Ян: внутри и снаружи, земное и духовное, неподвижность и деятельность. Дух и тело культивируется в равновесии.

Цигун является профилактическим и самовосстановления аспект китайской медицины и animalstill используются сегодня, чтобы научить пациентов, как улучшить свое здоровье. Основной ранний текст на Цигун, в "Дао-инь Ту '(168 г. до Р. Х.) содержит иллюстрации сорока четырех Цигуном позах предписанные древними китайскими врачами для лечения конкретных заболеваний. Один из родоначальника китайской медицины Хуа (второй век н.э.) был также одним из великих мастеров ранних Цигуном. Его "Пять животных шалостями" имитировать движения крана, медведь, обезьяна, олень, и тигр, и до сих пор практикуется сегодня. Хуа сказал, что: "так же, как дверной петли не будет ржаветь, если он используется, так что тело достигнет здоровья, осторожно двигая и осуществление всех конечностей". Цигун практикуется более чем в 80 миллионов китайцев и, вероятно, десятки тысяч людей в Соединенных Штатах и ​​Европе. Его практика позволит повысить производительность в боевых искусствах или любом виде спорта. Это принесет вам здоровье, гармонию и равновесие. методы Ци Гун подходят для мужского или женского пола, молодой или старый, пригодный или отключен. Хотя есть много стилей Ци Гун все они основаны на тех же принципах: расслабленном, укорененных осанки; прямая, гибкая позвоночника; диафрагмальное дыхание (дыхание в брюшной полости, расширение на вдохе, втягивая на выдохе); плавные движения без избыточных усилий; и спокойное осознание.

 

Длинные Tou Шань Tai Chi школа, Чао Длинные деревни, Яншо города, провинции Гуанси, Китай